• April 19, 2024

Dengan ketibaan tahun baru, kitaran di semua kawasan diperbaharui sebagai peluang untuk pertumbuhan profesional atau peribadi Ia adalah peluang yang ideal untuk mencadangkan cabaran baru, yang dapat dipenuhi ketika datang matlamat secara realistik, di mana jalan menuju pemenuhannya dapat terperinci dengan baik, menerangkan Dr. Jorge Sandoval, pakar dalam psikologi tenaga kerja di UNAM.

Dalam erti kata itu, langkah pertama ialah bertanya kepada diri sendiri jika anda berada di tempat yang anda mahukan dan jika apa yang anda lakukan memberi anda kepuasan dan peluang untuk pertumbuhan profesional . Buat analisis kerjaya anda setakat ini dan tentukan apa yang diperlukan untuk mengatasi tahun baru ini. Untuk ini, ambil perhatian petua berikut.

Meningkatkan pertumbuhan profesional anda

1. Kenali kejayaan anda. Menurut Katy Piotrosky, pengarang penulis buku "Panduan untuk pertumbuhan pekerjaan untuk pengecut" , adalah lebih baik untuk mengenali kualiti terbaik anda dan kejayaan yang telah anda alami sepanjang tahun yang lalu, dengan cara itu anda akan mengetahui kekuatan dan kelemahan anda, untuk mengerjakannya.

2. Jelaskan keraguan anda . Luangkan lebih banyak masa untuk apa yang penting dan transenden. Jika anda tidak dapat menubuhkannya, berbincang dengan bos, pengarah atau atasan anda untuk mengetahui matlamat jangka pendek dan sederhana, serta mengetahui apa yang diharapkan untuk anda pertumbuhan mereka akan.

3. Tinggalkan belakang tahun lepas . Belajar untuk menghilangkan prasangka, kesilapan dan salah faham yang berlaku di persekitaran anda. Menempatkan cara yang lebih baik untuk mendekati situasi dan orang cuba untuk mempunyai keharmonian dan ketenangan dalam diri anda kerja .

4. Perhatikan masa depan. Visualisasikan cara anda ingin berkembang pada tahun baru dan yang baru anda pencapaian , ini akan membolehkan anda mengenali apa motivasi yang anda perlukan untuk memulakan dengan keyakinan dan keyakinan kitaran baru dalam diri anda kerja .

5. Cari baki anda . Buat rancangan kerja yang membolehkan anda untuk menggabungkan aktiviti kerja anda dengan yang peribadi. Mengelakkan ekstrem dalam kedua-dua kes, selain merasa baik secara peribadi, seperti di tempat kerja, akan membolehkan anda menjadi lebih produktif dan efisien ketika melakukan tugas apa pun.

6. Meningkatkan hubungan anda . Mempunyai komunikasi yang baik dengan pasukan kerja atau rakan sekerja membuat perbezaan besar apabila anda bertemu matlamat dan matlamat , menurut pakar dalam majalah High Level. Ini dapat membantu meningkatkan anda produktiviti , pembangunan dan panorama buruh baru.

7. Jangan makan semua kek. Menurut psikoterapi dan kaunselor buruh, Kimberly Moffit mempunyai tugas yang terlalu banyak boleh mengatasi anda dan memberi kesan kepada produktiviti dan kecekapan, serta kesihatan fizikal dan mental. Anda perlu belajar untuk mengatakan "tidak" apabila perlu. Dengan cara itu anda akan mengelakkan sakit kepala dan menjadi buruk dengan semua orang.

Mengutamakan aktiviti profesional atau kerja adalah penting untuk memulakan tahun baru atau kitaran dengan baik; Walau bagaimanapun, perincian, memberikan diri anda peluang untuk berehat, mengambil rehat atau percutian yang diperlukan dan masa untuk diri anda sendiri adalah sama pentingnya untuk mencapai pertumbuhan profesional .

Ubat Video: Ep 52: Trik Meningkatkan Produktivitas Profesional Anda #LiveOlive (April 2024).