Botol minuman ringan, kopi dan teh hitam

Colitis adalah keadaan yang kurang menerima atau mengetahui bagaimana untuk mengesan awal, gejala utama adalah sakit perut sekejap dan masalah keradangan perut dan sembelit.

Tekanan, tetapi kebiasaan makan terutamanya yang buruk membawa kita untuk membangunkan penyakit ini, oleh itu, elakkan 5 makanan yang mengalir usus anda maksimum:

 

Botol minuman ringan, kopi dan teh hitam

Ini asas, gas minuman dan keasaman kopi atau teh, akan menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan anda, selain keradangan dan kadang-kadang juga loya.

Ia hanya termasuk sedikit air mineral dan minuman natrium yang rendah.

 

Makanan berlemak

Saya minta maaf, tetapi semua yang kita suka seperti daging goreng, chorizo, salami, keju tua dan roti dengan mentega atau mentega, adalah yang paling teruk.

Pertimbangkan bahawa di sini juga masukkan hidangan seperti hamburger, pizza, kek dan makanan ringan yang digoreng.

Berada pada diet seperti ini tidak bermakna ia adalah untuk kehidupan, tetapi anda mesti mengawal diri anda semasa anda berada di peringkat kolitis, sama ada saraf atau fisiologi.