Latihan dan pembelajaran otak

• April 19, 2024

Secara ringkas, latihan otak hanyalah "satu set aktiviti yang dirancang untuk merangsang pemikiran pemikiran dan menyelesaikan masalah." Pada masa kini, ini telah ditakrifkan terutamanya kepada orang tua.

Latihan ini digunakan terutamanya untuk memperbaiki pemikiran dan kemahiran penalaran kumpulan umur ini. Beberapa tahun yang lalu, ia telah mendapati bahawa orang dewasa yang lebih tua yang mengalami kelalaian atau tidak dapat menggunakan kebolehan mental mereka, kehilangan ini selepas beberapa ketika.

Semasa latihan ini, penyelidik membuat satu lagi penemuan gembira. Para peserta dapat memindahkan manfaat ke fungsi dan aktiviti harian yang lain.

Berbeza dengan rakan-rakan mereka yang tidak terlatih, mereka yang menerima memori latihan, kelajuan pemprosesan dan pemikiran, kurang kesukaran menjalankan tugas sehari-hari, seperti memasak, menguruskan kewangan mereka, dan mengikuti arahan untuk mengambil ubat mereka, untuk menamakan beberapa. .

Masalah pembelajaran

Sebaliknya, pihak berkuasa perubatan telah menemui dalam latihan, kemungkinan besar menghadiri orang tua dengan masalah pembelajaran. Mereka adalah orang dewasa yang lebih tua yang nampaknya tidak menjadi mangsa kemerosotan mental akibat penyakit, pengabaian atau sebab lain.

Sekolah-sekolah awam

Mereka yang lebih tua adalah mereka yang menghadiri sekolah sebelum program pendidikan khas. Pada masa itu, kanak-kanak yang kurang upaya pembelajaran, dianggap kurang berkemahiran, malas, yang dipanggil "pembelajaran perlahan" secara euphemistically.

Pada masa itu, sekolah awam dianggap paling berkesan dalam pendidikan kanak-kanak. Mereka digunakan untuk menjadi mudah dengan sedikit atau tiada fleksibiliti dalam organisasi, amalan pendidikan dan norma mereka.

Cara mengajar kebanyakannya pelajaran dalam buku teks. Ramai pelajar yang berjuang untuk maju dapat menghasilkan hasil yang lebih baik, dengan perkhidmatan pendidikan yang lebih sesuai.

Berurusan

Kebanyakan pelajar miskin ini tidak meneruskan pendidikan menengah mereka. Sebaliknya, mereka memilih untuk bekerja, berkahwin dan menjalani kehidupan mereka sebaik mungkin. Walaupun begitu, mereka adalah antara yang paling produktif generasi mereka dan kecacatan mereka tidak mempengaruhi prestasi mereka di tempat kerja.

Perjuangan semasa

Hari ini, kebanyakan orang dewasa ini mempunyai masalah memproses maklumat dengan cepat, seperti di kaunter daftar masuk dan di kawasan lain di mana kelajuan mental diperlukan.

Pada umumnya, mereka mempunyai masalah dalam menyelaraskan buku cek mereka atau membayar bil. Kebanyakannya berpendapatan rendah apabila bersara kerana pekerjaan mereka tidak dibayar dengan baik.

Latihan otak

Penyelidikan semasa telah menunjukkan-melalui pengimejan resonans magnetik-bahawa latihan otak berkesan dalam meningkatkan ingatan, walaupun pada orang dengan masalah otak atau pembelajaran. Teori ini adalah bahawa aktiviti mental harian boleh meningkatkan peredaran darah di otak dan memperbaiki fungsinya.

Pada masa kini, penyelidik menekankan bahawa ketabahan adalah kunci untuk mendapatkan manfaat latihan otak, seperti mana-mana latihan fizikal. Ia juga telah ditunjukkan untuk membantu meningkatkan fungsi mental orang dewasa dengan ketidakupayaan pembelajaran.

Ubat Video: Cara Meningkatkan IQ Hingga 40 Poin (April 2024).