Permainan latihan otak pada komputer

• April 25, 2024

Baru-baru ini di internet, permainan latihan otak percuma diuji semula. Sekali lagi, mereka ditemui untuk meningkatkan minda, di samping menentang penyakit seperti Parkinson, Alzheimer dan demensia, terdapat beberapa kawasan mental yang bertambah baik dan yang disenaraikan di bawah.

Memori jangka pendek dan jangka panjang, keupayaan menyelesaikan masalah dan penghakiman. Kemahiran lain yang bertambah baik adalah kelajuan tindak balas, pengiktirafan ruang, kemahiran lisan dan kawalan diri yang lebih tinggi.

Diuji dan diuji

Sekitar 7 juta orang telah melakukan permainan latihan otak ini. Kebanyakan latihan ini juga terdapat pada CD dan perisian komersial

Meningkatkan minda

Pada mulanya, latihan latihan otak ini dibangunkan untuk mengatasi atau menghapuskan kesan penyakit Alzheimer, demensia dan meningkatkan fikiran secara umum.

Permainan latihan otak ini meningkatkan aliran darah di otak dan menghidupkan semula sel-sel otak, yang seterusnya, meminimumkan kesan penyakit Alzheimer dan demensia.

Rangkaian saraf

Semasa ujian pada beberapa orang, didapati bahawa lobus frontal otak dipengaruhi oleh latihan. Kajian ini juga menunjukkan bahawa rangkaian neuron menyerap sejumlah besar darah.

Ini berlaku setiap kali latihan dijalankan. Hasilnya menunjukkan bahawa beberapa latihan mengaktifkan semula lobus frontal dengan cara yang lebih berkuasa.

Faktor kuasa

Kuasa otak bergantung kepada beberapa faktor. Ini termasuk kesihatan, diet, tabiat berehat dan jumlah latihan otak harian. Ini adalah faktor luaran yang kita dapat mengawal. Mendedikasikan beberapa minit latihan harian dapat mencapai hasil yang baik.

Penuaan otak

Kehilangan memori yang berkaitan dengan umur boleh diberi pampasan atau dielakkan sama sekali melalui latihan. Telah ditemui bahawa penuaan otak melibatkan mengurangkan aliran darah.

Latihan latihan mental adalah penggalak yang memompa darah ke otak. Selepas itu, neuron memulihkan dan menghidupkan semula. Ini meningkatkan memori, kecerdasan, pengiktirafan ruang dan kreativiti otak keseluruhan.

Pada latihan, kita mesti menambah bahawa latihan aerobik pada waktu pagi meningkatkan kekuatan kedua-dua hemisfera dan keadaan umum kesihatan otak.

Menaikkan tahap kecerdasan

Satu lagi berita baik: tahap kecerdasan anda meningkat dengan setiap latihan yang anda lakukan. Dan di sini adalah berita yang lebih baik, hasil peningkatan kecerdasan tahap anda masih dirasakan dan bertahan walaupun selepas 5 tahun melakukan latihan.

Semuanya, masih ada harapan untuk minda yang telah dipakai selama bertahun-tahun. Penuaan otak boleh diterbalikkan melalui latihan dan latihan yang betul. Dia tidak akan kehilangan apa-apa dan banyak mendapat keuntungan.

Ubat Video: 5 Game Asah Otak & Tingkatkan IQ Terbaik (April 2024).