Tenang, tenang
badan

Tenang, tenang

Bagaimana cara kemarahan menyakitkan hatimu? Mengalami marah tidak hanya merosakkan populariti anda. Ia juga boleh membahayakan kesihatan anda. Sekumpulan saintis mengesahkan bahawa kelakuan buruk meningkatkan risiko mengalami serangan jantung.

Mengikut kajian yang dijalankan oleh penyelidik dari Malaysia Universiti Harvard (Amerika Syarikat), kehilangan sabar akan meningkatkan risiko ini.

 

Tenang, tenang

Walaupun kita sudah tahu itu orang yang agresif dan enojonas sangat mungkin mengalami serangan jantung, penyelidikan baru ini adalah perintis dalam menunjukkan bahawa terdapat kesan serta-merta akibat letupan kemarahan.

Menurut kajian itu, dua jam selepas kemarahan telah terjadi, risiko mengalami serangan jantung meningkat lima kali, sementara kemungkinan strok bertambah tiga kali.

Ia juga telah menunjukkan bahawa mereka yang marah sering menjadi bahaya, selain orang yang mempunyai penyakit jantung sebelum ini

Kumpulan saintis mencapai kesimpulan ini selepas melakukan sembilan penyiasatan yang dijalankan antara bulan Jun 1966 dan Jun 2013, di mana enam ribu kes serangan jantung dan masalah jantung lain, yang berkaitan dengan emosi melampau pesakit.

 

Mari mengumpul senyuman, bukan kemarahan

Dalam kata-kata Dr. Elizabeth Mostofsky, daripada Fakulti Kesihatan Awam Universiti Harvard , "Walaupun risiko mengalami peristiwa kardiovaskular akut dengan satu episod kemarahan adalah agak rendah, risiko terkumpul untuk orang-orang yang sering mengalami episod."

Jelas sekali bahawa kepentingan penyelidikan ini adalah bahawa ia akan membantu untuk membimbing pesakit perubatan yang mempunyai risiko yang tinggi menderita serangan jantung Jadi, kali anda meletup, fikirkan semula, kira-kira hingga 10 dan bernafas dengan mendalam ... demi anda hati .

Ubat Video: Tenang - Tenang (Lyric Video) - Jimbo ft. Beast & EnD (November 2019).


Artikel Yang Berkaitan

Majoriti A. Ayo lari!

Bagaimana doping dikesan dalam atlet

Chayanne menegaskan bahawa kasih sayang adalah asas untuk berjaya