Tidak boleh kamu berdiri bos kamu?

Menurut Judith Orloff, pakar psikiatri dan pengarang buku "Emosi Kebebasan", Orang yang berkuasa (ketua atau pemimpin) sering mempunyai keupayaan untuk menjana tahap tekanan dan kebimbangan yang tinggi di kalangan bawahan mereka, dan ini disebabkan oleh kecenderungan emosi.

Negara pemimpin emosi boleh menular dan, dalam jangka panjang, membahayakan kesihatan pekerja dan syarikat. Oleh itu, pakar dan pengurus besar Perunding Pengurusan Kanan, Jaime Lladó , membentangkan anda dengan enam petua untuk bertahan hidup bos jahat dan tidak mati cuba:

1. Fikirkannya sebagai cabaran. Bekerjasama dengan bos sukar adalah cabaran profesional yang sebenar dan tidak semua orang mampu melakukannya. Sekiranya anda berjaya, anda akan menunjukkan kecekapan dan komitmen anda terhadap kerja.

2. Tetapkan batas yang anda tidak mahu masuk. Sekiranya anda tidak dapat mengubah pekerjaan, anda harus menyesuaikan diri dengan situasi ini, tetapi menetapkan batas-batas yang anda tidak mahu lakukan.

3. Tunjukkan keinginan ikhlas untuk mengikuti irama yang dikenakan. Sekiranya anda bekerja dengan bos yang sangat keras, kerana dia sangat menuntut dan sangat sukar untuk diikuti, perkara pertama yang perlu anda cuba ialah cuba meningkatkan komunikasi anda dengannya untuk mencari cara yang lebih baik untuk bekerjasama.

4. Kerjasama. Sekiranya bos anda sukar kerana dia mempunyai sedikit kemahiran tetapi seorang yang mempunyai rawatan yang berperikemanusiaan, cuba bekerjasama dengannya. Anda mesti berhati-hati dalam mahu membuktikan bahawa anda lebih bernilai daripada dia kerana ia boleh bertukar terhadap anda.

5. Ambil jarak emosi. Bekerja dalam iklim permusuhan selama empat puluh jam seminggu boleh memusnahkan kedua-dua fizikal dan mental.

Menurut García Romero dan Daya H. Rolsma pengarang teks "Bekerjasama dengan musuh." Pengendalian emosi adalah titik utama dalam penyelesaian konflik. Jika anda mengambil jarak emosi dan melihat situasi dari luar, anda akan dapat menyesuaikan dan mencari penyelesaian secara berkesan.

6. Pergi ke bos atasan anda. Jika hidup dengan bos anda terus menjadi mustahil, pergi ke atasan terdekat dan jelaskan masalah dengan cara yang paling objektif.

Persekitaran yang tidak sesuai atau bos yang tidak menghargai dapat menimbulkan tekanan dan kebimbangan dalam kehidupan kerja anda yang dalam jangka panjang merosakkan kesihatan fizikal dan emosi anda. Ingat, semuanya mempunyai penyelesaian Yang paling penting ialah anda merasa baik tentang diri anda.


Ubat Video: MEMPESONA!! Duet Selfi Dan Fildan "Engkaulah Takdirku" Memukau ,Semua Komentator dan Juri Beri SO! (Mac 2024).