Kesihatan penjaga orang dewasa yang lebih tua

Menjaga warga tua tidak mudah. Oleh itu, ia dianggap sebagai salah satu pekerjaan yang paling tertekan di sana. Ia memerlukan banyak kesabaran untuk menjaga warga tua dan cuba menjadikan kehidupan mereka lebih selesa. Jenis ini kerja Ia bukan untuk pengsan hati atau bagi mereka yang menginginkan pekerjaan yang mudah.

Agar penjaga dapat melaksanakan tugasnya dengan baik untuk jangka masa yang panjang, adalah penting bahawa dia tahu bagaimana menanganinya ketegangan apa yang diperlukan

Berikut adalah beberapa petua yang boleh membantu penjaga untuk mengekalkan kewarasan mereka dan mengatasi haus, fikiran dan emosi fizikal dan emosi yang dikenakan oleh kerja.

Pengasuh mesti mencari masa untuk memanjakan diri mereka sendiri. Sudah tentu ada yang berpendapat bahawa ini adalah kemewahan yang tidak dapat diberikan. Tetapi kenyataannya adalah bahawa penjagaan diri ia adalah bahagian penting dalam pekerjaan. Berpuas hati dengan diri sendiri adalah memberi ganjaran dan sangat diperlukan untuk melaksanakan pekerjaan sementara. Urutan di spa boleh menjadi idea yang baik atau bercuti untuk mengisi semula bateri emosi.

Satu lagi perkara penting ialah untuk kekal sihat. Ini akan dicapai dengan memakan makanan yang seimbang. Diet yang sihat mungkin cukup untuk mengekalkan tekanan. Ia juga penting bagi penjaga untuk memerhatikan tidur biasa, supaya tidak mengalami keletihan akibat kerja. Kesihatan adalah kekayaan dan ini terpakai dengan cara yang istimewa kepada penjaga.

Merawat orang tua memerlukan kesabaran dan pemahaman. Ini bukan pekerjaan yang mudah, jadi anda perlu risau tentang bersantai untuk menjadikan pekerjaan anda lebih menawan.


Ubat Video: MyHEALTH : Penjagaan Pesakit Terlantar di Katil (Bed Ridden) (Mac 2024).