Punca kemunculan kedut

 

Pernahkah anda melihat orang di jalan yang mempunyai kulit seseorang yang jauh lebih muda daripada mereka? Memang benar, gen memainkan peranan penting, tetapi tidak unik. Gaya hidup yang anda gunakan untuk menjadi penyebab utama penuaan pramatang.

Doktor Juan Carlos Espín, pakar dalam Sains Biologi dari University of Murcia , Sepanyol, memberitahu kita bahawa tubuh manusia terdiri daripada kira-kira 75 trilion sel, daripada dua ratus jenis yang berbeza dan masing-masing melakukan fungsi tertentu. Ini seterusnya membentuk tisu dan organ seperti kulit.

Walau bagaimanapun, sel-sel tidak kekal, sebab itu badan kita sentiasa diperbaharui dan tanda-tanda penuaan pramatang mungkin muncul. 98 peratus daripada atom-atom tubuh tumbuh semula setiap tahun. Kerangka itu dilakukan setiap tiga bulan dan kulit setiap 28 hari.

Walaupun kewujudan proses regenerasi ini, tubuh tidak dikekalkan dalam keadaan yang sangat baik secara tetap kerana pelbagai faktor yang memakai sel sel seperti diet, gaya hidup dan, tentu saja, umur.

"Sejak saat kita dilahirkan, tubuh mulai berumur dan, oleh itu, mekanisme tertentu badan menjadi tidak sesuai dengan peredaran masa; sebahagiannya dikondisikan oleh genetik setiap orang dan juga sebahagian besarnya kerana gaya hidup. "

Menurut ahli dermatologi, gen adalah sebahagiannya bertanggungjawab untuk penuaan awal kulit kita, tetapi begitu juga persekitaran kita dan bagaimana kita berhati-hati untuk mengelakkan kedutan . Tidak ada ramuan ajaib yang menghindari kedutan , tetapi ada cara untuk menangguhkannya.

 

Punca kemunculan kedut

1. Mengabaikan

Kulit muda dicirikan oleh ketegasan, tekstur dan kelembapan semulajadi. Apabila masa berlalu, kulit kita dipengaruhi oleh alam sekitar dan kurang perhatian.

Mengelakkannya: Basuh wajah anda sebelum tidur dan kemudian gunakan krim pelembap. Prosedur mudah ini membuang kekotoran yang mematuhi kulit dan menjadikannya terhidrat pada waktu malam.

2. Mencukur yang tidak sesuai

Memang benar bahawa dicukur Harian merangsang pertumbuhan semula sel, tetapi untuk ini berlaku ia mesti dilakukan dengan produk dan prosedur yang betul jika tidak kulit akan menunjukkan tanda-tanda penuaan pramatang: ia akan kering dan rosak.

Mengelakkannya: Sebelum ini bercukur melembabkan kulit, kemudian gunakan krim cukur dan biarkan ia bertindak selama dua minit, bercukur dengan pisau tajam, tanpa menarik kulit, dan pada akhirnya memohon balm pelembab. (Jangan gunakan alkohol atau losyen.)

3. Tekanan

Tekanan yang berterusan berbahaya kepada kulit kerana mereka mengekalkan otot muka yang ketat, dan itu menghasilkan penampilan kedutan pramatang. Kemurungan dan kesedihan usianya.

Mengelakkannya: Mengamalkan aktiviti sukan selepas hari kerja anda untuk mengurangkan tahap tekanan yang anda terdedah di pejabat.

4. tabiat buruk

Pengambilan produk yang berlebihan seperti alkohol, gula dan kafein juga merosakkan organ terbesar kami: kulit. Sebab utama ialah mereka semua menghasilkan dehidrasi badan dan menjejaskan keupayaan tubuh untuk menyerap nutrien.

Mengelakkannya: Keluarkan mereka dengan kesederhanaan.

5. perlindungan matahari

Keterlaluan terhadap matahari adalah salah satu faktor utama yang menimbulkan penuaan awal kulit. The Sinaran UV Mereka mengeringkan lapisan luar dan menyebabkan dehidrasi.

Mengelakkannya: Setiap hari, gunakan pelindung matahari sekurang-kurangnya 30 SPF pagi dan petang.

6. Diet tidak mencukupi

Diet yo-yo, di mana anda mendapat dan menurunkan berat badan, menyebabkan otot-otot dan kulit wajah kehilangan nada dan kelihatan lusuh. Dengan cara yang sama, kekurangan nutrien tidak memberikan unsur-unsur yang diperlukan untuk menjaga kulit licin dan dalam keadaan baik.

Mengelakkannya: Pastikan anda mengambil vitamin dan mineral yang diperlukan oleh badan anda. Buah-buahan dan sayur-sayuran memberikan kita nutrien yang berharga dan penting untuk memasukkannya dalam diet kita.

7. Penghidratan

Tidak mengambil air yang mencukupi adalah berbahaya kerana terdedah kepada cahaya matahari. Apabila kita masih muda, kulit lebih terhidrat, tetapi selama bertahun-tahun dan sebagai akibat daripada faktor luaran, seperti pencemaran, mereka menyebabkan kulit kehilangan air.

Mengelakkannya: Air yang diambil atau makanan (dalam sayuran mentah dan buah-buahan) adalah pelembap yang paling berharga. Badan anda memerlukan air, dehidrasi diperhatikan terlebih dahulu pada kulit.

8. Merokok

Rokok menghalang jumlah kolagen yang dihasilkan oleh tubuh anda untuk menyembuhkan luka dan membaiki kulit yang rosak. Oleh itu, regenerasi sel-sel epidermis terhalang dan yang pertama akan mula muncul kedutan sebagai sebahagian daripada penuaan pramatang.

Mengelakkannya: Jangan merokok atau menjadi perokok pasif.


Ubat Video: 'Pak Lah tak pecat saya, tetapi silap sokong Najib' (Mac 2024).