Cucumber dan salad melon untuk menjaga kulit anda

• April 24, 2024

Penghidratan yang baik, lakukan senaman dan diet yang sihat adalah kunci untuk menjaga kulit anda, untuk menunjukkan kulit yang bersih dan muda. Walaupun kosmetik telah mencuba pelbagai gabungan buah-buahan, sayur-sayuran untuk membuat losyen topeng, cara yang paling mudah dan paling ekonomis untuk mengambil kesempatan daripada sifat mereka ialah memasukkan mereka dalam diet .

Oleh itu, dalam GetQoralHealth kami membentangkan resipi berikut untuk makan berkhasiat, lazat dan dengan hanya 100 kalori, menurut diet.com:

Salur aprikot dengan melon

Bahan-bahan

1 medium timun 3 cawan cubed melon Salad secukup rasa 2 sudu makan limun pekat atau limau soda hijau, serbuk 1 sudu air 1 sudu minyak sayuran 1 sudu besar amaranth 1/2 sudu teh serbuk cili

Penyediaan: Potong timun di separuh (memanjang) dan kemudian lakukan sama dengan separuh tetapi diagonal untuk mempunyai 4 keping. Sekarang potong tembikai ke dataran biasa dan letakkan bersama-sama dengan timun dalam mangkuk untuk mencampurnya.

Dalam mangkuk kecil, masukkan kepekatan jus, air, minyak dan serbuk cili; Campurkan dengan baik dan gaun dengan baik di timun dan tembikai. Tutup mangkuk dan singkapkannya. Apabila anda menghidangkannya, taburkan biji amaranth dalam setiap hidangan.

Timun, kerana kandungannya yang tinggi dalam air, vitamin E dan minyak semulajadi, mempunyai sifat astringen, meremajakan dan pelembab, itulah sebabnya ia dianggap sebagai salah satu ubat semulajadi terbaik untuk memerangi penampilan jerawat dan jerawat untuk kulit berminyak, selain menjadi sangat berkesan terhadap kedut, lingkaran hitam dan bintik-bintik pada kulit.

Sebaliknya, sifat pemurnian melon membantu membersihkan organisme toksin , yang juga menghalang penampilan bintik-bintik dan kekotoran kulit. Penjagaan dan nada kulit anda, semasa melawan flab.

Adakah anda mahu menerima lebih banyak maklumat mengenai minat anda? Daftar dengan kami

Ubat Video: Agar Lengan Kurus (April 2024).