Sebab untuk pergi ke terapi psikologi
Mac 2024
Penggunaannya dianggap penting dalam sebahagian besar gastronomi di seluruh dunia, tetapi sifat bermanfaat untuk kesihatan dapat menyelamatkan nyawa anda. Bawang putih adalah anti-radang yang kuat, yang juga menghalang hipertensi arteriosklerosis dan merupakan ekspektoran yang berkesan.
Menurut pakar itu Stephen Fulder, dalam bukunya "Kekuatan penyembuhan bawang putih" , ia boleh mengurangkan paras darah trigliserida dan "kolesterol jahat", menurunkan tekanan darah, melancarkan dan membersihkan darah, dan mencegah pembekuan atau trombosis dalam saluran darah.
Anda mungkin juga berminat: Ikan panggang dalam roti dengan bawang putih
Bawang putih dikreditkan dengan manfaat analgesik sesuai untuk memerangi sakit kepala. Sekiranya anda ingin menikmati semua manfaat ini, chef Banyak Muñoz melalui program Vida y Hogar Cadena Tres , kami menyediakan anda dengan resipi berikut.
6 sudu mentega
15 ulas bawang putih
1 kentang besar
6 cawan bouillon ayam
2 1/2 cawan krim
200 gr dimasak ham atau daging
2 liang
Garam
Lada
Parsley
Antara sebatian bawang putih yang penting dan bermanfaat adalah asid amino sulfat yang mempunyai kesan antibakteria dan antivirus, menyumbang kepada peningkatan leukosit dan makrofag, mengurangkan tekanan darah, melegakan asma dan memperbaiki fungsi jantung
.
Resipi lazat ini juga merupakan sumber nutrien yang hebat, kerana bawang putih kaya dengan vitamin A, B, C dan E. Ingat, bahawa kesihatan anda berada di tangan anda jangan lupa.