Kemurungan Menurunkan Kemurungan

• April 20, 2024

The ketagihan ia adalah keadaan emosi ikatan kompulsif kepada sesuatu atau seseorang dan berasal dari kepercayaan bahawa tanpa kebahagiaan itu tidak dapat dicapai. Ia terdiri daripada dua unsur, satu positif dan satu negatif, elemen positif ialah keseronokan dan emosi, yang berpengalaman apabila objek keinginan dicapai. Negatif adalah sensasi ancaman dan ketegangan yang berlaku apabila memikirkan kehilangan.

Paksaan ini menjadikan orang mudah terdedah kepada gangguan emosi dan menghancurkan kedamaian di dalamnya. Kebanyakan orang berpaut kepada sesuatu, tetapi ada orang yang memilih cara hubungan dengan benda dan orang untuk menjadikannya cara hidup mereka.

Ramai orang mempunyai masa yang sukar membuang objek kerana makna mereka atau, dalam kes mereka, menyingkirkan orang daripada takut kesepian.

Dalam video seterusnya Ricardo Ponce menjelaskan bagaimana untuk menyingkirkannya lampiran dan memperbaiki kesihatan emosi :

The ketagihan ia adalah ilusi bahawa perkara-perkara yang kekal, ia adalah perlawanan terhadap perubahan dan penafian bahawa segala-galanya berakhir suatu hari nanti. Apabila anda tidak dapat menghilangkannya, mereka menjadi balast yang sedikit demi sedikit merosakkan anda kesihatan emosi .

Memang benar bahawa benda-benda dan orang-orang memberikan keselamatan, tetapi kebahagiaan seseorang tidak harus didasarkan pada mereka.

Ubat Video: Sering Sedih Berlebihan? Mungkin Kamu Termasuk Yang Depresi ! Ini Tanda-Tandanya (April 2024).