Kemurungan pada remaja

Setiap orang mempunyai turun naik dalam diri mereka mood dan kesedihan Kadang-kadang, mereka adalah cusestiones biasa, jadi tidak sukar untuk mencari remaja dalam masa-masa kesedihan atau kesedihan, ia tidak akan membayangkan masalah selagi acara itu bersifat sementara.

Situasi seperti perbincangan dengan rakan kongsi, pemisahan, mendapatkan keputusan yang buruk pada peperiksaan, tidak dipilih dalam aktiviti sukan atau pelajar, memindahkan kawan keluar kota atau kematian orang yang disayangi, boleh menyebabkan perasaan kesedihan, kesakitan, kekecewaan atau penderitaan.

Reaksi ini biasanya ringkas dan hilang dengan masa dan kasih sayang. Bagaimanapun, memberi amaran kepada ahli psikologi D'Arcy Lyness, daripada kidshealth.org, terdapat remaja yang mengalami kemurungan dan menjalani masalah harian atau akhirnya dengan intensiti lain yang boleh menyebabkan mereka membesar-besarkan perasaan mereka yang tidak berguna atau penderitaan .

 

Untuk memahami kemurungan

Ia lebih daripada berasa malu-malu, sedih atau dalam suasana yang tidak baik dari semasa ke semasa. The kemurungan ia adalah keadaan fikiran yang sengit yang melibatkan kesedihan, keputusasaan, putus asa atau putus asa; yang berlangsung selama berminggu-minggu, bulan atau lebih, dan yang mempengaruhi keupayaan orang untuk melakukan kegiatan biasa mereka.

The kemurungan ia memberi kesan kepada pemikiran, perspektif dan tingkah laku remaja, serta perasaannya. Selain perasaan depresi, anda juga mungkin mengalami gejala-gejala lain, seperti keletihan, kerengsaan dan perubahan selera makan.

Apabila seseorang mengalami kemurungan, dunia seolah-olah suram, dan fikirannya mencerminkan terdesak dan ketidakberdayaan yang dia rasa. Orang-orang ini cenderung untuk nyata pemikiran negatif dan kritikal diri sendiri Kadang-kadang, di luar nilai sebenar mereka, mereka mungkin merasa tidak berguna dan tidak disayangi.

Kemurungan boleh melimpahi segalanya dan membuat masalah kecil kelihatan hebat. Orang-orang dengan penyakit ini tidak dapat melihat masa depan yang cerah dan berasa tidak berdaya untuk mengubah keadaan menjadi lebih baik.

Mereka mungkin berasa seperti menyerah, menangis terhadap perkara-perkara yang tidak penting atau bahkan tanpa sebab.

 

Mereka mencari kesendirian dan pengasingan

Kerana perasaannya yang mendalam kesedihan dan dari tenaga rendah mereka, orang yang mengalami kemurungan kadang-kadang menjauhkan diri dari orang-orang di sekeliling mereka atau dari aktiviti yang pernah mereka nikmati. Ini hanya membuatkan mereka berasa lebih sihat kesepian dan pengasingan , yang memburukkan kemurungan.

The kemurungan Ia boleh ringan atau teruk. Dalam kes yang paling teruk, kemurungan boleh menyebabkan rasa putus asa begitu mendalam sehingga orang itu berfikir tentang bunuh diri.

Kemurungan juga boleh menyebabkan gejala fizikal. Apabila tertekan, sesetengah orang berasa sakit perut, kurang selera makan, berat badan atau kehilangan, sakit kepala dan masalah tidur.

 

Gejala amaran di sekolah

Ramai remaja merasa bahawa jujur ​​dengan ibu, bapa atau orang dewasa lain yang mereka percaya dapat membantu, oleh itu pentingnya mengetahui manifestasi kemurungan.

Untuk dan remaja dengan kemurungan, yang mereka sendiri kritikal diri sendiri dan menderita dari harga diri yang rendah, kegagalan sekolah boleh menjadi tidak dapat ditanggung.

Terdapat orang-orang yang terus meninggalkannya sekolah, kerana mereka menduga bahawa mereka akan gagal kerana masalah mereka; atau orang muda yang boleh meluahkan rasa marah atau tidak peduli dengan minum atau menggunakan dadah.

Mungkin ramai dan banyak orang muda ini tidak menyedari bahawa kemurungan menyebabkan mereka masalah konsentrasi dan pemikiran negatif mereka mungkin menyebabkan mereka tersilap menganggap bahawa mereka tidak berjaya.

The masalah sekolah yang ditunjukkan dalam ketidakhadiran, kekurangan minat dalam kelas, motivasi yang kurang baik atau kepekatan yang lemah, serta tenaga mental yang rendah, adalah tanda-tanda yang memberi amaran kepada gejala kemurungan pada remaja.

Terdapat orang-orang yang menyerang diri sendiri atau melalui makanan, jatuh ke dalam gangguan seperti anoreksia atau bulimia, gejala yang tidak jelas bahawa mereka menderita kemurungan dan menunjukkan dengan tindakan yang memerlukan perhatian segera.