Kemurungan dikurangkan dengan kafein

• April 25, 2024

Persatuan antara jumlah kopi dengan kafein yang dimakan setiap hari dan risiko berkembang kemurungan, Ia dianalisis melalui kajian yang dijalankan dengan wanita di Amerika Syarikat.

Menurut penerbitan Arkib Perubatan Dalaman (Arkib Perubatan Dalaman), dalam penyelidikan yang dijalankan di Harvard School of Public Health kepada lebih daripada 50,700 wanita, didapati lebih banyak kopi dengan kafein dimakan setiap hari, risiko mengalami kemurungan .

Maklumat dari BBC nota bahawa kafein adalah perangsang sistem saraf yang paling banyak digunakan di dunia dan 80% daripadanya dimakan dalam bentuk kopi, walaupun setakat ini belum ada kajian yang menyelidiki kesan stimulan ini terhadap risiko kemurungan .

Analisis sebelumnya telah menunjukkan persamaan antara penggunaan kopi dan risiko kemurungan antara lelaki; Walau bagaimanapun, penyakit ini menjejaskan sebanyak dua kali wanita sebagai lelaki, jadi mereka memutuskan untuk menyiasat impaknya kafein dalam wanita, penulis menegaskan.

Dalam kajian selama 10 tahun, peserta menyiapkan soal selidik, pada tahun 1980 dan 2004, mengenai kekerapan yang mereka telah minum beberapa minuman pada tahun sebelumnya, termasuk kopi tanpa kafein dan dengan kafein , teh, minuman ringan dengan dan tanpa kafein , dan coklat.

Apabila penyelidikan bermula, tiada seorang pun peserta (yang berumur purata 63 tahun) telah didiagnosis atau mengalami kemurungan . Dalam 10 tahun susulan, penyelidik mengenal pasti 2,607 kes.

Apabila membandingkan maklumat dengan penggunaan kopi dengan kafein, Telah didapati bahawa wanita yang biasa makan dua atau tiga cawan sehari, menunjukkan risiko lebih kurang 15% kemurungan daripada mereka yang minum cawan atau kurang seminggu.

Bagi mereka, mereka yang menggunakan empat atau lebih cawan sehari menunjukkan risiko kurang 20% ​​daripada penyakit ini; tiada pautan dijumpai di antara penggunaan kopi tanpa kafein dan risiko kemurungan .

Persatuan antara kafein dalam produk lain (seperti minuman ringan) dan risiko kemurungan, yang, menurut penulis, boleh disebabkan oleh fakta bahawa perangsang dalam minuman ini tidak begitu kuat seperti yang terkandung dalam kopi .

Sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang penyakit ini, lawati khas kami kemurungan .

Ubat Video: 8 Resiko Akibat Kekurangan Sinar Matahari (April 2024).