Minuman diet menyebabkan kenaikan berat badan

• April 23, 2024

Para saintis Pusat Sains Kesihatan Universiti Texas , di San Antonio, mendedahkan bahawa orang yang menggunakan "diet", "gula tanpa" atau "rendah kalori" mempunyai kecenderungan yang lebih besar untuk menambah berat badan , berkenaan dengan mereka yang tidak memakannya.

Kajian itu menyatakan bahawa pemanis yang digunakan sebagai pengganti gula boleh meningkatkan risiko penderitaan diabetes . Di samping itu, para penyelidik mendapati bahawa penggunaan minuman ini dikaitkan dengan kenaikan 70% pada lilitan pinggang.

Dalam hal ini, Helen Hazuda Salah satu pengarang penyelidikan itu berkata: "Data-data ini menunjukkan bahawa promosi minuman dietetik dan pemanis buatan sebagai alternatif yang sihat boleh menjadi salah, mungkin produk ini tidak mempunyai kalori, tetapi ia menghasilkan akibat."

Konsekuensi minuman "ringan"

Maklumat yang diterbitkan di portal ini BBC.com , menunjukkan bahawa untuk menyiasat kesan jangka panjang penggunaan minuman pemakanan , para saintis menganalisis data daripada 474 individu yang mengambil bahagian dalam Kajian Longitudinal Penuaan San Antonio (SALSA), analisis populasi mengenai proses perkembangan kecacatan di kalangan penduduk Mexico Amerika dan Eropah.

Para saintis melakukan pendaftaran, dari 10 tahun yang lalu mengenai data ketinggian, berat badan, lilitan pinggang dan penggunaan minuman pemakanan daripada peserta. Mereka membandingkan data antara peserta yang tidak mengambil minuman diet dan mereka yang melakukannya.

Hasilnya diambil kira faktor-faktor seperti tahap aktiviti fizikal , tempat kediaman, umur, merokok , jantina, tahap pendidikan dan etnik. Kesimpulannya adalah bahawa selepas satu dekad, kumpulan yang meminum minuman diet menunjukkan purata peningkatan lutut pinggang sebanyak 70% daripada mereka yang tidak mengambil produk tersebut.

"Keputusan ini mencadangkan bahawa di antara strategi negara untuk mengurangkan pengambilan minuman beralkohol, dasar juga harus menekankan bahawa penggunaan minuman diet boleh memberi kesan buruk yang tidak diingini," kata penulis, "kata Helen Hazuda.