Hidangan makan yang baik memperbaharui reka bentuknya

• April 20, 2024

Bagi mereka yang tidak tahu bagaimana untuk mengikuti diet seimbang atau bagaimana untuk mengawal pengambilan kalori Dalam makanan mereka, pereka Rui Pereira dan Hafsteinn Juliusson mencipta beberapa asal plat yang mempunyai a graf yang membantu mengawalnya bahagian daripada makanan .

Mengikut keperluan energetik dan pemakanan setiap orang, anda boleh menggunakan salah satu daripada tiga jenis plat yang ada graf pekeliling khusus.

Dalam ini skim , yang jumlah disyorkan sayur-sayuran , karbohidrat , daging dan / atau ikan Apa yang mereka perlukan diet , walaupun anda mahu menambah berat badan atau jisim badan .

Sebenarnya, untuk semuanya jelas, di bahagian belakang setiap bahagian ini pinggan mangkuk ia menamakan a warna ciri untuk setiap makanan dan peratusan yang disyorkan untuk dimakan, supaya pengunjung akan mengetahui sejauh mana ia sesuai untuk disajikan.

Dengan cara ini, kini menjadi lebih praktikal dan praktikal untuk orang mula mengubah suai mereka yang buruk tabiat penggunaan . Dalam cara tertentu, ia akan memberi perkhidmatan kepada mereka yang telah mencadangkan untuk mencapai mereka berat badan ideal melalui a diet seimbang .  

Ubat Video: If ANIMALS were CAKE... AMAZING CAKE Compilation! (April 2024).