• April 25, 2024

Tumbuh-tumbuhan dan haiwan menghasilkan bahan-bahan yang boleh menjadi toksik kepada manusia, bahkan mematikan, seperti halnya dengan bakteria. Ini ditunjukkan oleh Universiti Maryland. Walau bagaimanapun, asal-usul bahan-bahan ini tidak semulajadi: mereka berada dalam insektisida, baja dan herbisida yang digunakan dalam makanan.

Atas sebab ini GetQoralHealth buat Program detoks dalam 7 hari. Dengan itu anda boleh membersihkan organ-organ tubuh yang berbeza: hati, ginjal dan usus. Ini akan membolehkan anda merasa lebih bertenaga, kulit anda kelihatan lebih terhidrasi dan fungsi dalaman badan anda akan bertambah baik 100%.

Jangan takut untuk menjadi pemula!

Yang ideal adalah untuk menyahtoksik badan anda dua kali setahun, tetapi pertama anda mesti tahu bagaimana untuk memulakannya, jadi kami memberi anda tip berikut, dengan maklumat dari pakar pemakanan pusat Les Gemeaux, Estefanía Sierra.

1. Mulakan hari anda dengan segelas air yang mudah. Dengan cara ini, anda meningkatkan transit usus dan menyokong fungsi pembersihan hati. Di samping itu, adalah penting bahawa pada siang hari, anda mengambil sekitar 2 liter air dalam mineralisasi yang rendah.

2. Kawal kelaparan dengan adas. Biji-bijian ini penuh dengan antioksidan. Apabila anda mengunyah mereka, mereka membebaskan minyak yang bermanfaat untuk memperbaiki pencernaan dan mengimbangi paras gula.

3. Katakan tidak kepada perangsang. Tinggal dari jus yang disiapkan dan minuman dengan gas. Kerana mereka membengkak perut dan menghalang pemurnian. Sekiranya badan anda dibersihkan, ia akan menghasilkan lebih banyak pada hari ini, dan tidak perlu mengambil kafein.

4. Buat ungu warna kegemaran anda . Anda boleh menemui warna ini di sardin, ikan teri dan ikan teri, dan dalam sayur-sayuran seperti bawang ungu, kubis ungu, kacang ginjal, anggur ungu dan bit. Mereka mempunyai antosianin, yang antioksidan kuat.

5. Berhati-hati dengan garam. Satu sudu teh sehari adalah lebih daripada cukup, kerana garam menghalang pemurnian dan nikmat penahanan cecair. Itulah sebabnya kita berasa kembung, terutama di kaki.

Ingat bahawa kesihatan anda berada di tangan anda. Jangan lupa! Temui Program detoks dalam 7 hari dan menghapuskan apa yang anda tidak perlukan dan yang menghalang anda daripada mencapai matlamat anda. Apa yang anda tunggu?

Ubat Video: 4 Ketakutan Pemula Dalam Berbisnis (April 2024).