Jangan lari dari dapur!

• April 24, 2024

The Chef Inggeris Gordon Ramsay , seperti pakar lain dalam gastronomi, telah mempromosikan selama beberapa tahun supaya kami menyediakan makanan lagi, elakkan 'Makanan segera' dan sekali lagi, mari meninggalkan alasan dan dalih yang kita selalu gunakan supaya tidak memotong bawang atau dalam pertahanan diri, untuk menikmati semua manfaat yang memberi kami apron yang baik dan masukkan yang ditakuti dapur .

Dalam "Memasak manual untuk kebahagiaan ", Ditulis oleh para bhikkhu Buddha dan diterbitkan di bawah meterai Editorial Alamah, para penulis menjelaskan bahawa hasil melakukan kegiatan kuliner dengan cara yang tertumpu dan berusaha untuk menempatkan kami positif dalam tindakan yang dijalankan, ia boleh disahkan dengan segera.

Mereka menunjukkan bahawa sebagai contoh, jika salad disediakan, bagaimanapun ia mudah, dengan cara yang kita memberi tumpuan kepada apa yang kita lakukan, ia akan berbeza jika kita mempunyai pemikiran tidak teratur dan ini boleh dilihat dalam cara di mana kita menggabungkan dan menampung sayur-sayuran di atas pinggan.

Fakta mudah untuk mengambil bahagian dalam penyediaan makanan, membolehkan kita menikmati kombinasi warna-warna yang indah yang menghasilkan beberapa sayur-sayuran dan buah-buahan pada saat bercampur, aroma dapat menjadi begitu provokatif yang membuat selera kita memudar hanya untuk melihat sos pedas atau sirap manis.

The dapur Ia bukan bidang pakar, kita semua boleh memasuki dan menyediakan hidangan yang mudah untuk membuat jadi adalah berguna untuk mencari buku resipi yang termasuk bahan-bahan yang kita dapat dengan mudah, serta persediaan yang sesuai dengan pelupusan masa yang kita ada dan dengan cara ini, kita menghapuskan yang mengelirukan biasa seperti 'saya membakar air' atau 'saya tidak mempunyai masa untuk melakukan sesuatu'.

"Self-esteem adalah kekuatan suara anda" bojorge@teleton.org.mx

Ikuti kami di @GetQoralHealth, GetQoralHealth di Facebook dan YouTube. Ingin menerima lebih banyak maklumat mengenai minat anda? Daftar dengan kami