Adakah anda berasa sihat?
badan

Adakah anda berasa sihat?

Dalam urat urat anda, unsur-unsur yang melampaui sel-sel darah putih dan merah, dan juga mempunyai keupayaan untuk mengubah kesihatan anda; Contohnya, kolesterol. Sekiranya ada 240 atau lebih, terdapat risiko mengalami infarksi miokardium, seperti yang ditunjukkan oleh maklumat dari Yayasan Jantung Sepanyol (FEC).

Kolesterol adalah lilin, bahan berlemak yang wujud secara semulajadi di semua bahagian badan, kerana ia memerlukan jumlah tertentu untuk berfungsi, tetapi secara berlebihan ia berkumpul di dinding arteri menyempitkan mereka, "mencadangkan artikel dari Perpustakaan Negara Kesihatan Perubatan Amerika Syarikat.

 

Adakah anda berasa sihat?

Menurut Yayasan Jantung Sepanyol, Ini adalah parameter yang boleh membantu anda menunjukkan jika tahap kolesterol anda adalah tinggi atau normal.

1. Normal: Kurang daripada 200 mg / dl (ini adalah ukuran yang menunjukkan bahawa dalam 1dl (desiliter) serum atau sampel terdapat jumlah dalam mg (miligram) sebatian).

2. Normal-tinggi: Antara 200 dan 240 mg / dl. Ia juga dianggap hypercholesterolemia pada tahap kolesterol yang melebihi 200 mg / dl.

3. Tinggi: Di ​​atas 240 mg / dl.

 

Hiperkolesterolemia tidak menunjukkan gejala atau tanda fizikal. Ini bermakna diagnosis hanya boleh dilakukan melalui ujian darah yang menentukan tahap kolesterol dan trigliserida, "katanya. FEC.

Oleh itu, adalah penting untuk mengekalkan diet yang seimbang, tetapi di atas semua melakukan senaman secara berkala kerana ini mengurangkan tahap kolesterol dalam darah. Berhati-hati

 

Kerana anda membaca ini ...

Kenapa orang dengan tatu menarik?

Berapa lama menopaus berlangsung, dan apakah gejala pertama

Peralatan yang paling berbahaya di gim

Faedah oat puasa ... Anda akan terpesona!

Ubat Video: Adakah penyaman udara menyebabkan anda mengalami alahan? (Oktober 2019).


Artikel Yang Berkaitan

"Asas" untuk menyuburkan otak anda

Sebab untuk memulakan ...

Lelaki yang dihormati: