• April 25, 2024

Setiap manusia adalah unik, dan dalam konteks ini hanya satu yang mampu meletakkan nilai pada kewujudan seseorang. Walau bagaimanapun, Kenapa sukar untuk mencapai rasa hormat kepada diri sendiri? Apa faktor yang mempengaruhi perasaan ini?

Kadang-kadang kita memperlakukan diri kita seolah-olah kita musuh kita yang paling buruk: kita mendedahkan atau membenarkan kita hubungan kehendak kita sendiri kekal pada kelemahan yang jelas berkenaan dengan keinginan atau kepentingan orang lain , tanpa memperlakukan kita dengan pemahaman bahawa setiap manusia patut ", menegaskan Ahli psikologi dan ahli terapi Elisa Urbano.

Adakah anda suka?

Salah satu konsep yang paling sukar untuk dicipta dan dipahami ialah rasa hormat diri. Walau bagaimanapun, untuk mengetahui apa itu, adalah perlu untuk mengetahui jika anda memilikinya. Itulah sebabnya kami memberi anda isyarat berikut, dengan maklumat dari psikologi dan pensyarah, Patricia Ramírez.

1. Apabila anda memandang rendah keperluan orang lain dan menurunkan nilai anda. Belajar untuk mengatakan "Tidak". Masa dan aktiviti anda juga penting.

2. Anda membiarkan orang lain menyalahgunakan anda. Berikan diri anda tempat anda tiada kena mengena dengannya kebanggaan dan bangga, tetapi beritahu orang lain bahawa ada komen dan situasi yang membuat anda berasa buruk dan anda tidak mahu dalam hidup anda.

3. Anda mengkhianati cita-cita anda. Kehidupan kadang-kadang meletakkan anda untuk ujian, tetapi penting bahawa anda tidak kehilangan intipati anda atau orang lain memberitahu anda cara bertindak.

4. Anda membenarkan pengkhianatan orang lain. Tiada alasan untuk mereka yang tidak menghormati orang lain, apalagi bagi mereka yang mengejek. Tidak tekanan bahawa mereka telah bekerja, atau bahawa mereka akan mengalami masa yang sukar dalam hidup mereka. Anda bernilai banyak dan anda patut dihormati sepanjang masa.

5. Anda fikir ada orang yang sepatutnya berada di atas anda. Baik bos anda, mahupun ayah anda, atau sesiapa yang anda fikir di atas, mempunyai hak untuk merawat kamu dengan teruk

Ingat bahawa anda bernilai siapa anda! Jangan lakukan yang kurang kepada orang lain dan sentiasa cuba menghormati dengan cara yang sama yang anda ingin mereka lakukan dengan anda. Jaga!

Ubat Video: Bagaimana Nak Jawab Soalan "Dalam Pekerjaan Dahulu, Apakah Perkara yang Anda Suka dan Tidak Suka?" (April 2024).