Adakah anda menggunakan telefon bimbit anda pada waktu malam? Berhati-hati! Anda boleh mendapatkan kilo tambahan ...

• April 25, 2024

Malam datang, anda sudah bersedia untuk tidur dan, sudah memakai baju tidur, bawa telefon bimbit anda untuk memeriksa rangkaian sosial anda dan menghantar mesej kepada anda. Walau bagaimanapun, tabiat malam ini boleh membuat anda mendapat berat badan ...

Walaupun ia tidak logik atau tidak boleh dipercayai, penggunaan telefon pada waktu malam boleh merosakkan dan mengubah metabolisme kita , kerana cahaya yang dipancarkan dari ini peralatan elektrik Ia boleh meningkatkan selera kita.

Ivy Cheung , penyelidik Universiti Northwetern di Chicago, menjelaskan bahawa pendedahan kepada cahaya daripada elektronik ini pada waktu malam menyebabkan itu selepas 15 minit keinginan untuk makan bangun dan mimpi terjejas.

Terdapat eksperimen dengan tikus oleh Universiti Granda di Sepanyol, mereka mendapati bahawa mendedahkan tikus ke sinar-sinar ini cahaya tiruan mula mendapat berat badan.

Menurut penyelidik Sander Koojiman, setiap organisma berbeza, tetapi hakikat bahawa orang ramai mendapat berat badan, kerana menggunakan telefon pada waktu malam, adalah disebabkan oleh fakta bahawa cahaya mengubah sel-sel yang bertanggungjawab untuk membakar kalori.

Oleh itu adalah dinasihatkan bahawa semua alat elektronik seperti telefon bimbit, komputer atau tablet tetap berada di luar atau di luar jangkauan.

Dengan cara ini kita akan dapat berehat dengan lebih baik tanpa memanjat pound tambahan itu.

Dengan hormat dari Cuisine Delirious @cocinadelirante

KAMI MEREKOMENDASIKAN ANDA

Makan pizza tanpa lemak.

Adakah jus buah menjadi gemuk?

Adakah melangkau lemak sarapan pagi?

Ubat Video: Main Hoon Surya Singham II Full Movie | Hindi Action Movies by Cinekorn | Tollywood | Tamil Cinema (April 2024).