• April 18, 2024

Sekiranya anda mencari badan yang lebih nipis dan kencang, maka pembakaran lemak dengan timun .

Satu kajian tentang American Journal of Nutrition Clinical mendedahkan bahawa timun mempunyai manfaat kesihatan yang besar; Nilai pemakanannya tertumpu pada kulitnya dan menyediakan 16 kalori dalam 100 gram.

Atas sebab ini anda boleh membakar lemak dengan timun. Ia adalah diuretik yang hebat, ia memudahkan penghapusan cecair dan menghilangkan keradangan.

Sekiranya anda memakannya tiga kali sehari anda dapat melihat perubahan dalam badan anda, tetapi jika anda juga menggabungkannya ke dalam minuman anda, hasilnya akan lebih cepat.

Membakar lemak dengan timun dengan kedua-dua resipi yang kami cadangkan di bawah.

Minum 1

Jus dua lemon

Timun

Satu cawan kiub ais

Campurkan bahan dan minum pada perut kosong untuk menikmati faedahnya. Minuman ini tidak disyorkan kepada orang yang mempunyai masalah maag, batu ginjal dan masalah pundi kencing.

Minum 2

1 timun

1 sekumpulan pasli

1 lemon

Halia berjalur

1 gelas dengan air

Campurkan semua bahan dan masukkannya ke dalam perut kosong. Pakar mengesyorkan meminumnya selama 7 hari untuk mengoptimumkan kesannya.

Membakar lemak dengan timun tetapi juga jangan lupa membuat 30 minit latihan kardiovaskular setiap hari supaya hasilnya luar biasa.

Kerana anda membaca ini ...

Musuh terburuk seorang wanita adalah wanita lain

Jus untuk mengurangkan keradangan perut dan membersihkan kolon

Selebriti yang menipu rakan-rakan mereka tetapi akhirnya meninggalkan mereka

Makanan dengan teh matcha yang membantu anda mengurangkan berat badan