Kecerdasan emosi berbanding keganasan

• April 19, 2024

The gangguan tekanan selepas trauma muncul apabila orang itu telah mengalami, atau telah menyaksikan a pencerobohan fizikal atau a ancaman untuk kehidupan, yang mana mendapat sambutan emosi yang sengit dari ketakutan , seram e tidak berdaya .

Reaksi semulajadi terhadap ketakutan termasuk: pecutan irama jantung , peluh , ketegangan otot dan kebimbangan . Walau bagaimanapun, rangsangan yang menjana perasaan itu ancaman mereka tidak begitu jelas, mereka lebih malar, kekal, mengancam kestabilan emosi kita, kerana sepanjang masa kita dalam keadaan kerentanan .

Apabila sensasi ini memberi kesan kepada kami kualiti hidup , cara kita mengaitkan, di atas semua, perspektif yang kita ada di dunia dan masa depan kita; kita mula menjadi mangsa keganasan secara tidak langsung dan kita mesti bertindak untuk mengelakkan ini daripada dipindahkan kepada orang yang kita cintai.

Walaupun kita tidak dapat menyerang secara langsung keganasan , kita mesti bekerja di kecerdasan emosi dan dalam kawalan emosi , tetapi di atas semua, dalam pembentukan nilai-nilai dalam diri kita dan di dalam kita.

The kecerdasan emosi adalah keupayaan penting orang untuk hadir dan melihatnya sentimen secukupnya dan tepat, keupayaan untuk mengasimilasi dan memahami mereka secukupnya, serta ketangkasan untuk mengawal selia dan mengubah keadaan kami galakan atau yang lain.

Oleh itu, sebelum penunjuk apa pun tekanan selepas trauma , anda perlu mendapatkan bantuan profesional. Masa depan tidak menentu, tetapi terpulang kepada kita untuk bertindak memihak kepada generasi akan datang.

Ikuti kami di @GetQoralHealth dan GetQoralHealth di Facebook