7 makanan merah sihat
April 2024
Di samping memberi warna, bau dan rasa kepada hidangan khas gastronomi Mexico dengan enchiladas potosinas, chili adalah makanan yang selain berkhasiat mempunyai sifat penyembuhan; contohnya capsaicin, yang boleh memerangisel kanser s.
Semua chiles ada vitamin A dan C, serta mineral. Gatal cabai bergantung kepada kepekatan capsaicin, yang dalam orang yang sihat, boleh menyebabkan antiseptik yang sangat baik, dan ia tidak menghasilkan sebarang kerengsaan di dalam perut, "kata jurutera Raúl Colmenero, profesor di Universiti Cloister Sor Juana.
Jika anda ingin menikmati dan hidupkan semua rasa yang mentakrifkan Mexico, di sini kami memberitahu anda bagaimana untuk menyediakan beberapa enchiladas potos Mexico.
75 gram cili luas deveined dan tanpa benih
1 cawan air panas
1 jet mentega
NILAI NUTRITIONAL Kalori 548 Serat 4.5 gram