• April 19, 2024

Salah satu pengalaman yang paling sukar untuk diatasi di Malaysia kerjaya profesional Ia adalah pemecatan, dan lebih-lebih lagi jika ia berlaku dalam musim tahun ini, secara emosi penting, seperti Krismas.

Dalam temu bual untuk GetQoralHealth psikoterapi dan pakar dalam Kejurulatihan, Pablo Verde , mencadangkan bahawa perkara paling buruk yang boleh dilakukan seseorang adalah mencari kesunyian Pergi jauh dari orang yang anda sayangi, contohnya, anda keluarga Dan ini biasanya berlaku kerana anda mempunyai keinginan untuk menyamarkannya, kerana tiada siapa yang mahu menjadi sasaran kritikan atau kasihan.

Nikmati Krismas!

Ia adalah sangat kerap bahawa apabila menderita a pemecatan Perkara pertama yang perlu dilakukan ialah menyembunyikannya dari keluarga; Walau bagaimanapun, ini hanya boleh meningkatkan masalah, kerana tahap perbelanjaan yang sama dikekalkan, jadi kebimbangan peningkatan dalam kes yang kehilangan pekerjaan.

Untuk bertahan hidup ini dan dapat menikmati Krismas, pakar Pablo Verde menawarkan tip berikut:

1. Mempunyai penglihatan yang komprehensif. Apabila anda kehilangan pekerjaan anda, anda tidak berhenti menjadi orang. Kehidupan bukan sahaja berfungsi. Ambil masa ini untuk bertanya kepada diri sendiri jika anda mahu meneruskan di kawasan kerja, atau jika anda berpuas hati dengan prestasi profesional anda.

2. Ini adalah satu peluang. Ia adalah ruang yang membolehkan anda memvisualisasikan diri dalam syarikat lain, mengatasi cabaran baru atau, semata-mata mencari tempat di mana anda akan merasa paling gembira bekerja.

3. Tidak semuanya menghabiskan wang. The keluarga untuk menyedari keadaan harus berusaha untuk tidak menghasilkan tekanan dan menunjukkan bahwa hal terpenting adalah kesejahteraan, kesihatan dan semua orang bersatu dalam masa yang penting.

4. Komunikasi. Ia adalah asas bukan sahaja untuk mengatasi kesukaran ini tetapi untuk menguatkan ikatan dengan orang yang anda cintai. Jangan tinggalkannya!

Reponerte pemecatan boleh menjadi sangat sukar, tetapi tidak mustahil. Ingat bahawa dari setiap pengalaman buruk anda mesti belajar dan mengambil sikap positif Di tangan anda adalah untuk maju. Jangan lupa!