Ergonomi di tempat kerja

Kesejahteraan fizikal dan psikologi orang yang menghabiskan banyak masa duduk di pejabat berkait rapat dengan perabot dan persekitaran di mana aktiviti ini dijalankan, ini merupakan salah satu asas bagi ergonomik di tempat kerja .

Satu postur duduk, dipertimbangkan secara biomekanik betul, adalah yang mengekalkan keluk asli dari lajur dan membolehkan pergerakan ke badan. Ia tidak boleh mengganggu sistem pernafasan o peredaran darah , atau menghasilkan ketidakselesaan atau ketidakselesaan, menurut maklumat dari National University of Cuyo, Argentina.

Ciri-ciri yang paling menarik dari perabot berbohong kerana mereka mencari penjagaan khas belakang belakang , yang membolehkan pemeliharaan semulajadi kelengkungan belakang supaya ia tidak mengalami kerosakan atau perubahan, serta mengurangkan tekanan dan masalah yang berkaitan dengan kekurangan aktiviti.

Walau bagaimanapun, jumlah padding tidak boleh dibesar-besarkan, kerana ada risiko bahawa tubuh akan menjadi buruk. postur kerana lebih banyak keselesaan baginya.

Dalam kes kerusi, kelengkungan tepi depan mestilah sangat lembut untuk mengelakkan tekanan paha dan yang buruk peredaran , yang kemudian boleh dijana varices .

Kedua-duanya di sofa dan di kerusi, adalah penting bahawa lengan berehat dan beratnya jatuh pada dasar perabot, dan bukannya sendiri belakang . Kedalaman sofa, serta kerusi, harus mempunyai pertimbangan khusus di perabot ergonomik , supaya penyesuaian badan kepada mereka adalah sempurna.

Ketinggian perabot ergonomik Ia juga merupakan aspek yang diambil kira semasa pengilangannya, serta rehat untuk kaki, yang pada setiap masa mesti disokong supaya postur Badan semulajadi dikekalkan.

Dengan cara ini, ergonomik ia adalah salah satu kunci untuk mengurangkan potensi risiko dalam kesihatan orang-orang yang menghabiskan banyak masa tidak aktif di tempat kerja. Tempat kerja yang direka dengan baik menyediakan kestabilan fizikal dan emosi.


Ubat Video: ERGONOMI KERJA (Julai 2020).