Setiap hari belajar perkara baru

• April 18, 2024

Berapa kali bunyi penggera anda sebelum bangun pada waktu pagi? Terdapat orang yang meletakkan hampir menipu untuk bangun tepat pada masanya, seperti penggera pada telefon bimbit, yang menghalang permulaan hari belajar perkara baru
 

Di samping pengurusan masa, terdapat banyak kastam lain seperti tidak mencari waktu untuk belajar perkara-perkara baru atau bersentuhan dengan orang yang anda sayangi, yang patut dicerminkan jika mereka membawa anda dari kualiti hidup yang anda inginkan.

María Villegas dan Jennie Kent , pengarang buku Vademécum Wanita, de Villegas Editor, menjelaskan bahawa tabiat ditubuhkan tingkah laku dari rutin yang dilakukan, tanpa ini bermakna bahawa mereka positif atau bahawa mereka membantu pencapaian matlamat yang paling dikehendaki. Pakar mengatakan bahawa untuk belajar perkara-perkara baru, selalu ada kemungkinan untuk memperoleh kebiasaan yang baik, jadi mereka mencadangkan untuk mencapainya:

1. Tentukan yang mana satu.
2. Buat komitmen untuk kebiasaan selama sekurang-kurangnya tiga minggu, kerana mengambil masa 21 hari untuk memasukkannya ke dalam rutin. Jika anda berfikir bahawa tempoh masa ini terlalu banyak, anda tidak bersedia untuk memulakan.
3. Sediakan mental untuk melakukannya.
4. Menilai jika anda suka amalan baru, serta jika ia membawa perubahan positif kepada kehidupan anda.

Pengarang berkongsi 10 tabiat yang dianggap wajar belajar perkara-perkara baru untuk manfaat yang tidak terhitung yang dibawa kepada mereka yang mengamalkannya bukan sahaja dalam kesihatan fizikal, emosi dan intelektual mereka:

1. Pematuhan
2. Latihan
3. Makanan yang sihat
4. Terima kasih
5. Pembersihan
6. Membaca
7. Menghormati
8. Pengurusan wang yang mencukupi
9. Cari kecemerlangan
10. Kajian

Di samping itu, mereka menambah bahawa kedua-dua tingkah laku dan nilai manusia adalah asas untuk belajar perkara-perkara baru dan pembinaan baru adat yang akan membantu anda meningkatkan kualiti hidup, serta merealisasikan pencapaian anda, beberapa contoh nilai-nilai yang menunjukkan kejujuran, ketekunan, perpaduan, kesopanan dan ketenangan yang terkenal. "Pengetahuan diri tidak menyumbangkan kebanggaan". bojorge@teleton.org.mx