Latihan membantu lelaki dengan diabetes

• April 25, 2024

Buat bersenam dengan kerap boleh membantu lelaki yang menderita kencing manis jenis II dan apnea tidur obstruktif, menurut kajian yang dibentangkan di mesyuarat tahunan The Endocrine Society, di kota Boston, Amerika Syarikat.

Rintangan yang dihasilkan oleh aktiviti fizikal boleh mencetuskan kadar yang ketara hidup pada lelaki di bawah syarat-syarat ini. Keputusan siasatan adalah relevan kerana peningkatan dalam kes-kes gangguan tidur , yang biasanya berlaku pada orang yang menghidap diabetes dan tekanan tinggi .

"Kajian terbaru menunjukkan bahawa pesakit dengan apnea tidur mempunyai a risiko tinggi mati untuk sebarang sebab berbanding dengan individu yang tidak mempunyai apnea, "kata pengarang bersama kajian itu, Dr. Skikha Khosla , ahli endokrin di George Washington University.

Ia telah disebutkan dalam kajian seterusnya mengenai manfaat latihan ini biasa untuk mengurangkan risiko kematian pada pesakit diabetes jenis 2. Penyelidikan baru ini mendapati terdapat pautan yang sama pada lelaki yang mengalami apnea tidur yang menghalang, keadaan yang mengganggu pernafasan semasa kitaran tidur .

Orang yang mengidap apnea tidur harus melakukan antara 150 dan 200 minit aktiviti fizikal setiap minggu, dan berbincang dengan doktor keluarga anda, sebelum memulakan program senaman yang sesuai dengan kes anda, dinasihatkan Khosla .

Ubat Video: 4 Cara Mengatasi Diabetes (April 2024).