Senaman

5 latihan untuk menguatkan faraj dan meningkatkan keseronokan

Kami melakukan latihan untuk menguatkan pelbagai bahagian badan, tetapi bagaimana pula dengan vagina?The latihanKegel Mereka sesuai untuk pengukuhan otot daripada faraj dan menambah keseronokan. Yang...

senaman

5 latihan untuk melakukan hubungan seks yang lebih baik

Jun 2023

Kita semua tahu bahawa senaman Ia asas untuk memastikan kita dalam bentuk, dengan a berat badan sihat dan mencegah yang berbeza penyakit sebagai Obesiti atau Berat badan berlebihan; Walau...

senaman

5 latihan untuk memperbaiki kehidupan seks anda

Jun 2023

Faedah daripada senaman Mereka tidak dapat dibayangkan. Sesetengah kajian menunjukkan bahawa apabila anda mempraktikkannya, anda merasa lebih baik tentang diri anda, ia meningkatkan libido, peredaran...

senaman

5 amalan seksi yang membentuk badan anda

Jun 2023

Kita semua tahu bahawa Latihan meningkatkan mood kita dan kesihatan kita pada umumnya, tetapi jika ini masih tidak membuat anda keluar daripada katil untuk pergi ke gym, anda mungkin perlu memikirkan...

senaman

Meningkatkan pembakaran kalori dengan seks

Jun 2023

Menurut buku itu Diet Seks Yang Terbaik, oleh Kerry McCloskey, anda sudah mempunyai satu lagi sebab untuk menikmati seks dengan pasangan anda, kerana setengah jam seks membantu anda membakar antara...

senaman

Berikan keseronokan anda

Jun 2023

Mempunyai kesihatan yang baik dan keadaan fizikal adalah bahan asas untuk kehidupan seks penuh, tetapi jika anda mempunyai orgasme paling sengit ialah senaman Ia sama pentingnya dengan melucuti...

senaman

Tip untuk seks tantra

Jun 2023

The Seks tantrik adalah satu disiplin yang berkongsi banyak prinsipnya dengan yoga dan membolehkan pertemuan berpanjangan dan santai, serta kesatuan fizikal dan rohani begitu sengit itu orgasme...

senaman

Latihan Kegel selepas kanser prostat

Jun 2023

The Latihan Kegel, walaupun mereka terkenal dengan amalan mereka di kalangan wanita, mereka juga bermanfaat untuk lelaki. Terutama pada mereka yang telah menderita kanser prostat, kerana ia...

senaman

1. kadal

Jun 2023

Adakah anda mahu menjadi lebih baik di tempat tidur? Jadi ... bersenam!Menurut Rich Weil, jurulatih Pusat Penyelidikan Obesiti di New York, "Dalam hubungan seks, penyertaan pelbagai kaum otot, dan...

senaman

Latihan Kegel meningkatkan respons seksual anda

Jun 2023

The latihan pelvik tanah, atau Kegel, mengukuhkan otot pelvis. Kontrak otot ini dan berehat untuk membantu mengawal penutupan dan pembukaan pundi kencing. Mereka dicipta oleh doktor Arnold Kegel di...