Menghadapi pertarungan

The kehilangan orang yang disayangi adalah salah satu pengalaman hidup yang paling tragis yang menyebabkan a kesakitan tidak boleh diperbaiki, dalam kesedihan dan naik kemurungan .

 

Terdapat kajian yang menunjukkan bahawa sekitar 85 dan 90% orang hidup duel dipertimbangkan normal , dan selebihnya boleh memasuki pertarungan berpanjangan atau rumit.

Ini ketidakhadiran Mereka membuat dunia kelihatan, berasa dan berfikir secara berbeza. Dengan anggapan mereka tidak akan mudah, kerana tidak ada resipi yang membantu penyembuh mengambil jalan lurus dan selamat. Cara menyelesaikannya dan hadapi mereka Ia bergantung kepada setiap orang.

 

Menghadapi pertarungan

Dalam hal ini, Gina Tarditi Ruiz , ahli psikologi dan tanatologi , mengatakan bahawa kematian orang yang disayangi, sebagai tambahan kepada kerugian yang lain, akan membawa masuk duel , a proses semulajadi dan wajar untuk hidup semula.

Proses ini menyiratkan mengakui bahawa kehidupan tidak boleh kembali, sebagai tambahan kepada muka yang kerugian sekolah menengah yang datang selepas kematian orang yang dikasihi untuk bekerja di pembinaan semula . Untuk maklumat lanjut kesedihan , menyalahkan , kesakitan Kemarahan, atau mati pucuk yang anda rasa, selalu ada kemungkinan untuk mencapainya.

 

Belajar untuk mengarahkan kehidupan

Gina Tarditi , dalam bukunya Bagaimana menggabungkan kerugian dalam biografi kami dan terus hidup sepenuhnya, menunjukkan bahawa ia adalah penting mendamaikan dengan apa yang kita tidak boleh berubah; terima apa yang ada di sini soalan tanpa jawapan dan menyedari bahawa selalu ada luka.

Yang penting ialah mencari makna baru yang menjadikan kita percaya bahawa bermanfaat untuk terus hidup.

 

Satu-satunya perkara yang anda tidak boleh memberi kebenaran adalah untuk melakukan apa-apa, bukan hanya kerana duel adalah pergerakan, tetapi kerana hal-hal tidak dapat diselesaikan jika anda melintasi lengan dan ini membantu kami mengelakkan kemurungan ”.

 

Menghadapi kesakitan

Pakar itu mendedahkan bahawa, untuk mengatasi duel adalah penting untuk cuba lakukan senaman mempunyai a diet yang menyumbang karbohidrat untuk jijik fizikal dan emosi Apa yang anda ada?

Di samping itu, untuk mengekalkan kebiasaan tidur biasa , iaitu, untuk tidur dan bangun pada masa yang sama walaupun anda tidak mempunyai apa-apa. "Jangan biarkan diri anda tidur siang, bangun, bersiap-siap dan lakukan aktiviti," kata Gina Tarditi.

 

Barang bahan

Walaupun mereka mengatakan bahawa 'datang dan pergi' kesan kehilangan rumah, harta, tempat di mana anda tinggal boleh menjadi sangat keras.

Ana María Gómez, pakar dalam terapi konduktif, mengesyorkan terlebih dahulu menerima bahawa ia menyakitkan, bahawa ia akan mewakili perubahan dalam hidup anda dan mula membuat rencana untuk mengetahui bagaimana untuk menghadapinya.

 

Ini adalah masa di mana anda dapat melihat siapa kawan-kawan, keluarga yang kami ada dan menyokongnya. Jangan takut meminta bantuan, dalam kes-kes di mana seseorang kehilangan warisan mereka adalah sangat sah dan manusia untuk melakukannya ".

Perkara asasnya adalah untuk belajar anda tidak kehilangan segala-galanya . Walaupun anda mengalami ketidakhadiran orang yang disayangi anda mempunyai segalanya yang cinta , pengalaman dan apa belajar , ini tidak akan hilang, ia kekal selama-lamanya, jadi ia akan kekal sebagai sebahagian daripada cerita anda. Mengembalikan kedamaian anda dan hidup sepenuhnya!


Ubat Video: Meliodas Dan Ban Kembali, Dua Kekuatan Baru Ban, Pertarungan Meliodas & Ban Menghadapi Raja Iblis (Januari 2022).