Ketakutan meletupkan serangan panik kolektif

• April 23, 2024

The ketakutan ia adalah emosi yang dicirikan oleh perasaan tidak menyenangkan yang sangat kuat, dan ia dihasilkan oleh persepsi bahaya sebenar atau khayalan. Apabila sesetengah orang tidak mengawalnya ketakutan boleh mendaftar serangan panik .

Mengikut projek Juan Antonio Barrera , yang diterbitkan oleh Majalah El Cotidiano, panik boleh menjadi kolektif dan menular, bahkan boleh menjana perilaku yang ganas, tidak senonoh atau bunuh diri di kalangan penduduk.

Yang satu ini emosi Intensif yang dikongsi oleh kumpulan atau masyarakat dengan adanya rangsangan yang mengancam boleh dicetuskan oleh psikososial, politik, ekonomi, kebudayaan, kerohanian, penjagaan kesihatan, manipulasi media atau lebih banyak alasan.

Di samping itu, panik dengan intensifikasi bahaya yang mengancam semua atau dengan pemecahan ikatan afektif yang menjamin perpaduan massa, dan dalam kes terakhir ini, kesedihan Hadiah kolektif pelbagai analogi dengan neurotik.

Juan Antonio Barrera menyatakan bahawa perasaan itu ketakutan sengit adalah tindak balas yang kerap dalam keadaan bencana atau ancaman, tetapi itu bukan keadaan yang mencukupi untuk tingkah laku muncul panik .

Ketahui untuk mengesan serangan panik

Dalam video seterusnya Yayasan Cazabajones Sesetengah soalan diminta untuk mengesan jika anda telah atau mempunyai serangan panik:

The serangan panik mereka boleh disembuhkan dengan bantuan rawatan farmakologi dan psikoterapi. Kadang-kadang mereka tidak hilang sepenuhnya, tetapi mereka muncul sebagai pucuk terpencil, itu sebabnya anda perlu belajar untuk menguruskannya.

Untuk rawatan anda adalah penting bahawa orang menjaga pernafasan mereka dan, yang paling penting, mereka berehat melalui teknik yang berbeza, untuk mengurangkan kesedihan . Di samping itu, adalah perlu bagi orang untuk berfikir perkara yang positif dan menyenangkan. Dan anda, pernahkah anda merasakan serangan panik?