Rasa lebih baik dengan muzik selepas gegaran

• April 24, 2024

Selepas peristiwa yang berlaku dengan gempa bumi yang menggoncang penduduk Mexico pada 19 September, anda mungkin tidak merasa seperti mendengar muzik, namun ia adalah perkara terbaik untuk mengatasi dan merasakan sedikit lebih baik.

Muzik bukan sahaja meluahkan emosi tetapi juga boleh mengubahnya secara negatif atau positif. Dalam kajian yang dicadangkan oleh tapak menstrukturkan muzik yang jarang berlaku, dan dilakukan oleh ahli neurologi Jack Lewis, ia telah menemui bahawa elemen-elemen utama tertentu lagu, seperti mempunyai irama cepat dan melodi yang dapat diramal, atau juga lagu cappella, menyebabkan peningkatan dalam mood rakyat.

Dalam siasatan itu, pakar menyimpulkan bahawa apabila emosi suara manusia terdengar, otak disetel untuk merasakan sesuatu. Pengharmonian antara beberapa suara mengaktifkan litar ganjaran dan dapat membuat orang merasa di atas dunia.

Genre seperti blues, yang dianggap irama melankolik, ia mempunyai semua ciri-ciri muzik yang boleh membuat seseorang tersenyum; kerana ia merangsang sistem limbik dan kawasan otak yang bertanggungjawab untuk menghasilkan emosi dan sensasi keseronokan.

Kemurungan, kegembiraan dan kemarahan, semuanya adalah sebahagian daripada keadaan fikiran yang boleh mempengaruhi perkembangan profesional dan afektif; tetapi, jika anda mahu mengawal emosi anda, muzik adalah alternatif yang hebat dan GetQoralHealth Ia membentangkan anda dengan beberapa pilihan:

1. Emosi yang kuat. Dengarkan lagu saksofon, trombon atau muzik timpani jika anda perlu melepaskan ketegangan, kemarahan atau pencerobohan. Untuk menyatakan jenis emosi ini, ketenaran ini mewakili pilihan yang baik.

2. Santai. Sekiranya anda ingin tidur dengan nyenyak, dengar muzik cello, oboe atau bass ganda, atau nikmati bunyi lembut di kawasan luar bandar pada waktu malam atau pernafasan bayi bayi yang perlahan.

3. Tenaga Anda letih dan mempunyai pekerjaan yang luar biasa, mendengar biola, klarinet atau muzik gitar klasik. Ia akan membantu anda memulihkan tenaga anda.

Jangan biarkan mood yang buruk menghalang anda daripada melakukan aktiviti anda dan apa yang anda suka. Cuba mendengar muzik dan bersenang-senang!

Ubat Video: LATIHAN SUPAYA SUARA ADA VIBRANYA - TEKNIK VOKAL (April 2024).