Langkah pertama untuk diikuti apabila anak anda mempunyai AT

• April 19, 2024

Sebagai ibu bapa, langkah pertama dalam merawat gangguan makan pada kanak-kanak adalah memahami apa yang mereka alami ia bukan masalah kerana beratnya . "Tabiat pemakanan dan tekad yang lebih sihat bukan satu-satunya faktor untuk membuat masalah itu hilang," katanya. Michele Siegel , pengarang buku "Menghidupkan gangguan makan".

The gangguan makan mereka benar-benar menjadi masalah psikologi yang menggunakan pengambilan makanan dan kawalan berat badan untuk menyelesaikan masalah emosi tersembunyi dan keperluan untuk perhatian.

Walau bagaimanapun, setiap gangguan memerlukan pendekatan yang berbeza. Apabila anak anda mempunyai ini masalah , peraturan keluarga mesti berevolusi untuk menyesuaikan diri dengan kanak-kanak yang bercelaru dan mengembangkan sikap sihat ke arah makan dan diet .

Bagaimana untuk membentangkan keadaan ini kepada ahli-ahli lain keluarga ? Apakah perkara yang akan anda katakan kepada anak anda? Pertama sekali diperlukan berhemah , sejak perbualan Ia boleh menyebabkan ketidakselesaan dan mengganggu pemulihan anak anda. Menurut Siegel, panduan berikut dapat membantu:

1. Pikirkan siapa yang terbaik untuk bercakap . Bercakap dengan pasangan anda, jika anda orang yang bercakap, atau jika mereka berdua, tetapi apa yang tidak boleh dilakukan, adalah melibatkan seluruh anggota keluarga sehingga selepas mereka bercakap secara peribadi.
2. Pilih seketika apabila anda merasa tenang untuk bercakap. Jangan risau jika anda marah, kecewa atau terluka. Konflik akan hanya menyebabkan anak anda menjadi defensif dan kehilangan komunikasi. Dia boleh mengambilnya sebagai kritikan atau serangan.
3. Pilih seketika apabila anda tahu anda tidak akan terganggu. Tekanan masa boleh membatasinya untuk membincangkan keadaan. Pilih satu masa apabila anda berdua mempunyai semua masa yang anda perlukan untuk bercakap.
4. Pertimbangkan menulis apa yang anda mahu katakan. Tidak dapat dielakkan untuk merasa cemas atau bimbang apabila bercakap mengenai topik itu, jadi ambil masa yang anda perlukan, tulis nota untuk memerintahkan idea anda.