• April 19, 2024

Adakah anda mengambil pil Kontraseptif Apa yang anda lakukan apabila anda terlupa untuk mengambilnya? Tenang, jangan risau, ada beberapa langkah yang harus anda ikuti apabila anda tidak ingat untuk mengambilnya pada waktu yang sama setiap hari.

Menurut pakar-pakar Diingatkan Parenthood , keberkesanan pil kontraseptif Ia meningkat jika ia diambil pada masa yang sama setiap hari, bagaimanapun, apabila anda terlupa untuk mengambilnya satu hari, hanya beberapa penyesuaian diperlukan untuk mencegah kehamilan yang tidak dirancang.

Ikuti langkah-langkah ini dan merancang ibu anda!

Perkara pertama yang perlu anda lakukan ialah mengenalpasti jenis pil yang anda ambil, kerana terdapat gabungan (estrogen dan progestin) dan mereka yang hanya mempunyai progestin. Ini sangat penting, kerana dengan cara ini anda akan dapat mengetahui cara bertindak dengan betul.

Kemungkinan kehamilan meningkat apabila anda menghabiskan lebih dari tujuh hari berturut-turut tanpa mengambil kaedah hormon ini, tetapi apa yang boleh dilakukan untuk mempunyai keintiman penuh?

1. Gunakan kaedah sandaran . Jangan percaya diri dan gunakan kondom, diafragma atau span serviks.
2. Kontrasepsi kecemasan . Pil pagi selepas disyorkan digunakan sebagai suplemen untuk hari pengabaian, tetapi penggunaannya tetap harus dielakkan.
3. Pil progestin . Sekiranya anda menggunakan kaedah ini, ambil pil sebaik sahaja anda dapat melihat kelupaian dan sekali pada masa yang biasa. Kemudian, teruskan pakej secara normal.

Jangan lupa lagi!

Untuk anda mempunyai seksualiti yang selamat dan tenang, anda hanya perlu mengamalkan beberapa tabiat yang membantu anda ingat untuk mengambil pil itu sebagai:

1. Letakkan penggera pada telefon bimbit anda
2. Mempunyai pakej tambahan. Satu meninggalkannya di rumah dan yang lain mengambilnya dengan anda. Dengan cara ini tidak akan ada alasan untuk tidak mengambilnya, walaupun anda tiba di rumah lewat.
3. Ambilnya pada waktu malam
4. Jadikan ia tabiat. Ulangi tindakan setiap hari pada masa yang sama, sama ada selepas makan malam atau berus gigi anda
5. Sekiranya anda perlu pergi untuk perjalanan atau percutian, menyesuaikan jadual baru yang tidak menghalang pengambilan anda.

Ingatlah bahawa privasi yang bertanggungjawab mengawal masa anda ingin mempunyai anak. Juga, cuba gunakan kaedah pelengkap seperti kondom, yang dapat melindungi anda dari risiko mendapatkan jangkitan seksual. Dan anda, apa yang anda lakukan apabila anda lupa mengambil pil antikosepsi anda?
 

Ubat Video: Bagaimana Merancang Jarak Kelahiran - Ikuti Kisah Ani - Maajun Anggun Bistari (April 2024).