Makanan vs osteoporosis

• April 24, 2024

Pengambilan makanan yang buruk kalsium boleh menyebabkan osteoporosis, penyakit yang dicirikan oleh penurunan massa tulang dan kemerosotan tisu tulang, yang boleh dicegah dengan pengambilan makanan yang mencukupi dengan kalsium .

Pada 20 Oktober, Hari Osteoporosis Dunia , kerana keadaan ini membawa kepada kerapuhan tulang yang lebih besar dan meningkatkan risiko patah tulang, adalah penting untuk memberi perhatian khusus kepada gejala mereka:

1. Osteoporosis adalah keadaan yang sering berlaku pada wanita, terutamanya selepas menopaus .

2. Penyakit ini memerlukan masa yang lama untuk diketahui, sehingga dapat diperhatikan antara 15 dan 20 tahun setelah menopaus , ia biasanya tidak dikesan sehingga patah tulang berlaku.

3. Untuk pengesanan awal osteoporosis adalah disyorkan untuk melakukan densitometry tulang, dari usia 40 tahun, yang mengukur jisim tulang tubuh dan mengesan bahagian-bahagian di mana terdapat kehilangan tulang.

4. Untuk mencegah osteoporosis, disyorkan untuk memasukkan dalam makanan diet yang kaya kalsium .

Jika anda berada di menopaus , berjumpa dengan doktor anda dan bertanya mengenai pilihan rawatan yang ada untuk melambatkan permulaan osteoporosis dan anda dapat menikmati kualiti hidup yang lebih baik untuk lebih lama.

Untuk maklumat lanjut lawati www.insk.com facebook.com/inskmx @inskmx

Ikuti kami di @GetQoralHealth, GetQoralHealth di Facebook dan YouTube

Ubat Video: Penyakit Osteoporosis dan Cara Mencegahnya (April 2024).