• April 25, 2024

Di luar fesyen, susu sayur mereka telah menjadi alternatif untuk orang yang menderita intoleransi laktosa , tetapi yang menikmati rasa minuman susu. Walau bagaimanapun, betapa bermanfaatnya untuk memakannya; contohnya, susu beras ?

Satu artikel yang diterbitkan oleh Sekolah Perubatan Harvard , menunjukkan bahawa makanan kaya sterol, seperti mana yang berlaku dengan susu beras , mengurangkan kolesterol jahat dalam 10%. Ia mungkin sedikit, tetapi dalam jangka masa panjang ia diterjemahkan menjadi 20% kurang risiko penderitaan serangan jantung

Untuk setiap kesempatan!

The susu beras dilakukan melalui pencairan ini bijirin dengan air, campuran menghasilkan rasa manis yang menyenangkan lelangit, tetapi tidak begitu berkhasiat, inilah yang pakar dalam pemakanan David Katz .

Menurut Sekolah Perubatan Harvard terdapat susu di pasaran beras berkebun dengan kalsium dan vitamin . Ini adalah yang boleh menjadi alternatif yang baik untuk susu lembu. Semak label!

Muat semula hari anda ...

Sekiranya anda ingin menikmati semua harta benda susu beras kami membentangkan resipi berikut Persatuan Padi Guatemala .

Beras smoothie dengan mangga

Susu beras

Pemegang yang besar

1 cawan ais

Serbuk kayu manis

Yogurt mangga atau rasa tidak berperisa.

Persediaan

Liquify the susu beras dengan mangga, ais dan buah yogurt. Sebaik sahaja anda mempunyai campuran homogen, sediakannya dalam gelas dengan kepingan daun mangga atau pudina.

Ubat Video: 40 RETASAN UNTUK SETIAP KESEMPATAN (April 2024).