Lupakan keradangan
makanan dengan kuasa

Lupakan keradangan

Di Mexico, 20% penduduk menderita Sindrom usus yang sengit yang, antara gejala lain, menyebabkan pembengkakan perut. Keadaan tidak selesa ini boleh dicegah dan dilepaskan jus untuk desinflamar yang perut kerana ia meningkatkan fungsi usus.

Dalam video , Deyanira Cano membentangkan resipi untuk menyediakan a jus yang akan membuat anda berasa baik, menyingkirkan keradangan dan mencapai a perut rata

 

Lupakan keradangan

Mungkin anda telah menyedari bahawa kebanyakan kenalan anda pernah mengalami sensasi meradang di perut mereka. Terutama dalam keradangan wanita adalah lebih daripada sekadar ketidakselesaan.

Menurut NHS Sanitary Board dari England, untuk melegakan gejala-gejala pembengkakan perut Ia adalah mudah untuk mengurangkan makanan dengan lemak yang berlebihan. Minuman tertentu seperti teh daripada pudina atau yang diperkaya probiotik mereka berkesan

The Pusat Perubatan Universiti Maryland , menerangkan bagaimana dia bersedia infusi daripada teh pudina .

 

Rebus secawan air dengan sudu daun pudina kering selama 10 minit. Kemudian, ketegangan dan biarkan sejuk. Ia disyorkan untuk meminumnya empat atau lima kali sehari, atau sebelum setiap hidangan. "

The air daripada kefir , mempunyai kesan pelindung flora usus, yang disyorkan untuk mengonsumsi untuk mengurangkan keradangan perut.

 

Dalam bekas kaca atau plastik (bukan logam) kosong satu liter air dan tiga sudu teh kefir. Tutup bekas dan biarkan ia duduk selama 12 hingga 36 jam. Kemudian, ketatkan cecair itu. "

Selain minuman untuk mengurangkan perut anda, berjalan kaki setiap hari, sekurang-kurangnya 15 minit dan mengurangkan yang tekanan , mereka akan membuat anda berasa lebih baik.

Ubat Video: The Man in the Mask | 복면검사 EP.7 [SUB:KOR, ENG, CHN, MLY, VIE, IND ] (November 2019).


Artikel Yang Berkaitan

Diet yang betul meningkatkan kesihatan pencernaan anda

10 sebab untuk mengamalkan yoga terapeutik

Apakah Ulysses Syndrome?