• Jun 5, 2023

Jika selepas makan epal, pir atau nanas anda merasakan perut anda adalah kerana di sana buah-buahan yang menyebabkan keradangan .

Walaupun buah-buahan adalah makanan yang kaya dengan nutrien dan vitamin, sebahagian daripada mereka boleh menyebabkan kembung, gas dan belching kerana ia mengandungi sejenis gula yang dipanggil sorbitol.

Kajian baru-baru ini dari American College of Gastroenterology memberi amaran bahawa makan buah-buahan dan sayur-sayuran tertentu boleh menyebabkan distension abdomen, keadaan yang banyak hadir selepas makan.

Buah-buahan yang menyebabkan keradangan  

1. Pisang

Selain menyebabkan keradangan juga menyebabkan sembelit dan gas.

Ubat Video: Inilah MAKANAN Penyebab JERAWAT di Wajah Muncul Terus (Jun 2023).