• April 25, 2024

Bersama-sama adalah titik penting untuk memperbaiki hubungan, bagaimanapun, anda tidak boleh dan tidak boleh lupa bahawa setiap orang mempunyai kehidupan, kegiatan dan keperluan mereka sendiri. Atas sebab ini, kadang-kadang perlu mengambil masa untuk diri sendiri dalam hubungan untuk menjalankan perkara-perkara lain.

Apabila kewujudan bersama itu terlalu banyak, mereka dapat merasa sesak dengan satu sama lain dan bahkan ini boleh mencetuskan kebosanan dan rutin dalam hubungan pasangan. Walau bagaimanapun, bagaimana anda boleh meminta pasangan anda untuk "ruang atau masa" sedikit tanpa ini menjadi alasan untuk bertengkar atau sinonim dengan putus?
 

Anda mungkin juga berminat: 5 sebab hubungan yang membosankan

Dapatkan lebih banyak masa untuk anda

Komunikasi yang baik adalah aspek yang perlu apabila anda ingin meminta pasangan anda sedikit masa dan ruang untuk anda. Pertama sekali, anda harus menjelaskan mengapa dan mengapa anda melakukannya, menerangkan psikologi dan pengarah Institut Perilaku Kognitif, Galo Guerra , yang menyediakan cadangan berikut:

1. Alasan Beritahu pasangan anda bagaimana perasaan anda dan mengapa anda memerlukan masa dan ruang untuk anda. Jangan mencipta keadaan atau kemungkinan senario. Jika anda merasa tertekan, lemas atau hanya ingin menjelaskan perasaan anda atau memberi masa dan tempat kepada projek lain, beritahu mereka seperti itu.

2. Pilih masa yang sesuai. Jangan tunggu sehingga kejatuhan terakhir menumpahkan kaca atau sehingga masa yang diperlukan untuk anda menghasilkan pertarungan. Lebih baik memberitahu mereka dalam masa yang tenang di mana keduanya sanggup bercakap.

3. Buat perkara yang jelas. Jika apa yang anda tidak mahu ialah anda mengambilnya sebagai rehat separa, nyatakan dengan benar apa yang diperlukan masa anda, semakin tinggi keikhlasan, semakin baik pemahaman.

4. Menunjukkan keselamatan dan keyakinan. Untuk menunjukkan keselamatan, anda mesti pasti perasaan anda dan apa yang anda inginkan dengan hubungan anda. Jika anda benar-benar mahukan kedua-duanya berkembang secara peribadi, secara keseluruhan, mencadangkan alternatif baru untuk memenuhi dan menghabiskan masa yang berkualiti.

5. Keadilan Jika anda meminta rakan kongsi anda untuk masa dan ruang, anda juga mesti bersedia memberikannya kepada mereka. Ingat kesetaraan atau sama bermakna bahawa dia juga akan mempunyai peluang untuk melakukan perkara-perkara baru, jadi anda tidak perlu menyadari bahawa pasangan anda juga berhak atas keperibadian anda.

Anda mungkin juga berminat: 3 petua untuk meningkatkan hubungan anda

Ingat, kejujuran adalah bahagian asas bukan sahaja apabila meminta masa dan ruang pasangan anda, tetapi untuk hubungan itu sendiri. Jika apa yang menjadi keperluan ini adalah keinginan untuk tidak meneruskan hubungan, jangan mengubahnya dan berkomunikasi dengan lebih baik.

Ubat Video: Cara Mendapatkan 100 Customer Pertama Anda (April 2024).