GetQoralHealth.com memberi anda kelas Pole Dance

The Tarian Pole ia adalah amalan yang membantu anda menang tonik menurunkan berat badan dan bawa awak harga diri . Disiplin ini merupakan latihan yang hebat aerobik ; anda memuat berat badan anda sendiri, jadi anda mendapat otot secara semulajadi, yang membantu anda menggariskan siluet anda.

Melalui Tarian Pole , anda akan mendapat lebih banyak fleksibiliti, meningkatkan koordinasi, keseimbangan dan postur anda. Oleh itu, dalam GetQoralHealth kami mahu memberi kebenaran kepada para pembaca kami untuk menjalani pengalaman ini.

Kami mempunyai 9 kisah untuk kelas Pole Dance dengan Kecergasan graviti . Untuk menyertai anda hanya perlu mengikuti langkah berikut:

1. Kongsi promosi anda di dinding anda dan tanya rakan anda (sekurang-kurangnya 1), bagikan dalam anda 2. Ikut kami di rangkaian sosial @GetQoralHealth dan GetQoralHealth3. Jawab dua soalan: a) Berapa banyak kalori yang dibakar di kelas Pole Dance b) Beritahu kami 2 langkah asas untuk memulakan dengan disiplin ini . Jawapannya, anda dapati mereka dalam pautan ini: //www.GetQoralHealth/nutricion-y-eercise/eachcicios/de-resistencia/...//www.GetQoralHealth/nutricion-y-ejercicio/ejercicios/aerobicos/baja- .. .

4. Hantar hari ini Isnin, 16 Julai, jawapan anda antara 10:00 dan 12:00 ke email ini: hubungi @ GetQoralHealth 5.- Untuk mengumpul hadiah anda, anda mesti mencetak imej yang mengesahkan bahawa anda mengikuti kami di rangkaian sosial kami dan imej dinding Facebook di mana anda berkongsi promosi ini dan melakukannya dengan rakan.

Ingatlah bahawa promosi ini sah hanya di Kawasan D.F dan Metropolitan dan bermula pada hari ini 12 Julai pukul 7 pagi. Semoga berjaya!

Adakah anda mahu menurunkan berat badan? Daftar dengan kami dan nikmati alat GetQoralHealth baru