GetQoralHealth.com memihak kepada berbasikal
aktiviti fizikal

GetQoralHealth.com memihak kepada berbasikal

Untuk menjana tabiat yang sihat dan menggalakkan aktiviti fizikal dan senaman , GetQoralHealth portal kehidupan sihat, menambah usaha program ini Bergerak pada basikal, acara yang dianjurkan oleh Setiausaha Alam Sekitar Daerah Persekutuan .

Matlamatnya adalah untuk kanak-kanak, remaja, dewasa, ibu bapa dan senior untuk mempunyai masa yang selesa setiap hari Ahad melalui amalan berbasikal atau dengan berjalan kaki; kedua-duanya adalah pilihan yang baik untuk menguatkan andasendi , memperbaiki sistem peredaran darah anda dan bersesuaian.

Mexico menduduki tangga pertama di Berat badan berlebihan dan Obesiti . Oleh itu, adalah penting untuk mengubah corak tingkah laku tertentu untuk menjadi lebih baik dan mengoptimumkan kualiti kehidupan kita. Berjalan masuk basikal Ia adalah alternatif untuk mencapainya.

Menurut kajian itu Kesihatan dan Basikal, yang diterbitkan oleh Pusat Kesihatan Universiti Jerman Sukan (DSHS), menunggangbasikal Ia menyediakan pelbagai faedah, seperti mengurangkan sakit belakang, menguatkan sistem imun , nada otot dan mempercepatkan metabolisme .

Dalam hal ini, doktor Froböse , presiden DSHS, berkata: "Siapa yang mengamalkannya basikal Ia kerap menjimatkan lawatan ke doktor, ubat-ubatan dan juga rawatan yang sangat mahal. Hasilnya dapat dirasakan. Orang yang mengalami ketidakselesaan biasa sakit belakang, Berat badan berlebihan dan lain-lain penyakit kardiovaskular , boleh menikmati bertahun-tahun kesihatan yang baik, jika mereka memutuskan untuk menggunakannya basikal ”.

Untuk ini dan lebih banyak sebab, kami menjemput anda menyertai program ini Bergerak pada basikal daripada Kementerian Alam Sekitar , Ia berlaku setiap hari Ahad di Mexico City. Glorieta de la Diana Huntress dari jam 08:00 hingga 14:00. Kami tunggu awak Menjadi sebahagian daripada pengalaman ini!

Ikuti kami di @GetQoralHealth dan GetQoralHealth di Facebook

Artikel Yang Berkaitan

Doping dan bahan yang dilarang oleh IOC

Minyak ikan menghalang kemoterapi

Bagaimana untuk menyediakan?