• April 18, 2024

Apabila anda mahu menurunkan berat badan dalam seminggu Sangat penting untuk kekal terhidrasi dan apa yang lebih baik untuk diikuti kehilangan kilo , jika anda mengambil air semula jadi dan membantu mengawal dan mempercepat metabolisme anda

Jika anda ingin menurunkan berat badan, cuba salah satu daripada ini 3 resipi yang selain tidak sempurna, mereka sangat lazat:

Anda juga boleh melihat: Menurunkan berat badan dengan air terung

Air halia, timun dan limau

Kuasa lemon dalam minuman untuk menurunkan berat badan Ia mengesankan, kerana ia mengawal selia metabolisme , alih keluar toksin dan mulakan dengan proses membakar lemak badan. Anda boleh menyediakan kombinasi ini dengan timun dan halia, yang akan membantu usus.

• 1 liter dan separuh air yang disucikan
• 10 daun pudina
• 1 sudu teh halia parut
• 2 lemon yang diiris
• 1 timun iris yang dihiris

Penyediaan: Kencangkan jus lemon dalam liter dan setengah air semulajadi, tambah pudina dan jahe parut bersama dengan timun. Biarkan ia berehat pada waktu malam dan bawanya pada siang hari.

Air kelapa

Air kelapa asli mempunyai sifat yang, sebagai tambahan kepada menghidratkan awak, mempercepat metabolisme untuk membakar lemak dan menurunkan berat badan dalam seminggu. Secara ideal, beli kelapa dan pisau, potong bahagian atas untuk membuat lubang dan dapatkan jus. Makan buah Ia juga akan membantu anda, menambah beberapa titik lemon dan itu sahaja.

Ubat Video: Resepi Air Detox Raya | Seminit Resepi (April 2024).