Berikan organ anda urut

• April 23, 2024

Merasa meradang dan mendengar bahawa perut kita seolah-olah seperti "orkestra" kerana bunyi-bunyi yang dihasilkan di dalamnya, adalah antara perkara-perkara yang paling buruk yang kita boleh alami. Jika ini berlaku kepada anda secara teratur, jangan risau, sekarang ada penyelesaian: yoga meningkatkan penghadaman n.

Telah terbukti secara saintifik bahawa dengan mengamalkan disiplin ini, keseimbangan yang sempurna antara tubuh dan minda tercapai, yang memberi kesadaran yang lebih tinggi pada saat makan.

Sebab mengapa yoga meningkatkan penghadaman anda Ia mengaktifkan setiap organ dalaman anda, yang menghalang transit perlahan, mengurangkan pembengkakan perut dan dapat mengurangkan tahap tekanan anda.

Apakah postur yoga untuk mengekalkan pencernaan yang baik? Kami menunjukkan kepada anda:

Ubat Video: CARA URUT SAKIT KAKI - Utk diri sendiri (URUT SARAF AL AMIN): LIKE VIDEO INI TANDA SOKONGAN ANDA! (April 2024).