• April 24, 2024

Ini adalah persoalan yang melampaui fesyen, kerana diet bebas gluten menghalang keradangan usus kecil (kesan yang boleh menyebabkan pengambilan protein ini). Walau bagaimanapun, apa makanan yang tidak memilikinya?

Elakkan gandum (sumber gluten utama), boleh menjadi satu cabaran, jika anda mengambil kira semua produk yang diperoleh daripadanya: brominated, diperkaya, phosphating, mudah dan dengan yis, "kata sebuah kajian tentang Klinik Mayo

Selamat tinggal gluten

Jika anda tidak tahu makanan mana yang boleh memihak kepada anda perut dan mereka bebas gluten, berikut adalah beberapa cadangan.

Ubat Video: Gluten-Free Fried Okra Recipe (April 2024).