Kesyukuran berbanding Caprices

• April 23, 2024

"Meningkatkan kanak-kanak akan menjadi lebih mudah jika kebahagiaan zaman kanak-kanak bergantung kepada jumlah ais krim yang mereka makan dan masa yang mereka habiskan di kolam renang. Walau bagaimanapun, kegembiraan eksistensi, di mana-mana umur, bergantung pada emosi positif yang kita alami ", iaitu, terima kasih , menerangkan Christine Carter , pengarang buku "El aprendizaje de la felicidad" oleh Editorial Urano, yang menambah bahawa "emosi ini ditentukan oleh kemahiran dan tabiat yang kita ajar anak-anak kita."

Dalam pembentukan kanak-kanak, tema ucapan terima kasih tidak terhad kepada hanya belajar untuk mengucapkan terima kasih, juga untuk mengetahui bahawa ia adalah cara untuk merenung dan merasakan apa yang berlaku kepada mereka, dari keupayaan untuk menikmati iklim yang menyenangkan atau memerhatikan cermin yang menawarkan langit yang jelas, kepada orang lain yang memberi kita seperti bantuan, sokongan, persahabatan atau kasih sayang.

Jika anak-anak kecil belajar ini, mereka akan tahu bahawa kebahagiaan adalah seperti mana, di mana-mana dan mereka akan jelas bahawa cara ia dicapai tidak bergantung kepada permainan mainan yang diinginkan atau melarikan diri dengannya dan memakan cookies yang lain, dalam mencari lebih mendalam dan mencerminkan segala yang berlaku kepada mereka.

Langkah pertama yang terkenal

Kesyukuran harus dilaksanakan untuk mengelakkannya daripada menjadi topik yang pernah dibahas sehari tetapi sudah terlupakan. Untuk tujuan ini, penulis mengatakan bahawa mengamalkannya sangat penting dan sangat mudah dilakukan, menjelaskan bahawa anda hanya perlu menghitung dan mengira semua perkara yang bukan sahaja merasakan ibu bapa yang bersyukur, tetapi juga anak-anak terkecil di rumah. :

1. Buat senarai 'terima kasih senarai' keluarga, di mana semua orang akan bekerjasama dan sebaik-baiknya kanak-kanak akan menulis. Ia mesti diletakkan di tempat yang boleh dilihat oleh semua orang, seperti pintu peti sejuk.
2. Tulis surat ucapan syukur, pendek dan panjang. Ini membantu anak-anak jelas tentang siapa yang penting dan berharga kepada mereka, serta sebab-sebab mereka bersyukur. Mesej boleh dibentuk, menyeronokkan atau manis.
3. Orang dewasa boleh mengajar kanak-kanak untuk mengucapkan terima kasih, hanya apabila mereka juga melakukannya, jadi ingat bahawa guru terbaik adalah contohnya.

"Di samping mengajar kanak-kanak menjadi kurang beretika, kebiasaan terima kasih membawa pelbagai jenis manfaat. Sebagai contoh, saintis telah mendapati bahawa, berbanding dengan orang-orang yang tidak berlatih terima kasih , orang-orang yang mengamalkan rasa terima kasih itu lebih bersemangat, ingin tahu dan memutuskan ", komentar Christine Carter dan menyimpulkan:" Mereka cenderung menjadi lebih baik dan bahagia ".

Dari masa ke masa, kanak-kanak mempunyai peluang untuk memberikan sejarah emosi mereka dengan konsep yang membantu mereka untuk menjadi lebih tegas dalam cara hidup mereka, serta mempunyai kepastian bahawa hati mereka dilaksanakan seperti seorang juara sejati yang tahu bagaimana mengenali dan menghargai ikatan emosi yang dimilikinya, sejak dari usia yang sangat muda ia mengalami manfaat pemberian, penerimaan dan pengembalian.

Di tengah-tengah kesukaran, apabila nampaknya segala-galanya menentangnya dan perkara-perkara tidak seperti yang diharapkan, seorang kanak-kanak yang menghargai apa yang dia ada akan digalakkan untuk melihat fakta sebagai alat untuk pertumbuhannya sendiri kerana dia juga menganggap apa yang di hadapan matanya, tidak kira senario yang dia jalankan memberikan alasan untuk menjadi gembira dan itulah harta untuk kehidupan. Sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut, sila tulis: bojorge@teleton.org.mx  

Ikut kami@GetQoralHealth danGetQoralHealth di Facebook

Adakah anda mahu menerima lebih banyak maklumat mengenai minat anda?Daftar dengan kami

Ubat Video: Orang Melayu miskin di tanah air sendiri berbanding kaum lain (April 2024).