• April 19, 2024

Jika menghabiskan sepanjang hari duduk telah menjadi "pahit" kerana ketat jeans anda atau sensasi mengerikan "botonazo"; Kemudian, hindarkannya melalui pengambilan minuman panas yang teratur untuk menurunkan berat badan.

Perkara pertama yang perlu anda cuba adalah teh boldo, yang menurut Perpustakaan Obat Tradisional Mexico UNAM, Disebabkan oleh kandungan alkaloid, isoquinoline dan guinolizidine (hadir dalam daunnya) ia menggalakkan peredaran darah, yang meningkatkan penghadaman dan kehilangan ketinggian.

Teh hijau

Menurut American Journal of Nutrition Clinical , Kafein membentangkan minuman ini, selain menjadi stimulator semula jadi yang membolehkan anda terjaga, ia menyukai pembakaran lemak sambil meningkatkan prestasi senaman.

Ubat Video: Diet Teh Hijau yang Benar, Turun 20 kg dalam 3 bulan. (April 2024).