Mencuci tangan adalah penting pada zaman kanak-kanak

• April 23, 2024

Cuci tangan adalah langkah pencegahan yang paling berkesan untuk dielakkan penyakit gastrousus , pernafasan dan dermatologi , jadi penting untuk melakukannya dengan betul. Walaupun prosedur umum dan mudah, yang mengambil masa 20 hingga 30 saat, hanya 20% orang Mexico melakukannya dengan betul.

Tangan mudah dicemari dengan banyaknya mikroorganisma , jadi kanak-kanak adalah kumpulan yang paling terdedah untuk mengalami penderitaan jenis ini Laura Quiroz Vázquez , penyelaras Program Kejururawatan Bahagian Kawalan dan Operasi Projek Tertentu , dari Institut Keselamatan Sosial Mexico (IMSS).

Butiran pakar bahawa bakteria mereka dibeli pada bila-bila masa sepanjang hari, sama ada menyentuh objek di rumah, di sekolah atau di tempat kerja; untuk kegunaan pengangkutan awam dan telefon, apabila pergi ke bilik mandi, atau untuk menghubungi haiwan kesayangan, antara lain. The penyakit yang paling biasa disebabkan oleh kekurangan ini Kebiasaannya Mereka adalah:

1. Cirit-birit
2. Jangkitan pernafasan
3. Gastroenteritis
4. Salmonellosis
5. Influenza
6. Pneumonia o bronkopneumonia

Pakar menjamin bahawa perlu membersihkan tangan sebanyak mungkin, memandangkan kuman dan bakteria mereka berada di luar.

Lakukan dengan betul!

Pakar mengesyorkan menggunakan air, sabun dan tuala kertas pakai buang. Di sini kami memberi penjelasan tentang cara mencuci tangan dengan betul:

1. Sebelum membasahi tangan anda, tanggalkan jam tangan, cincin dan gelang
2. Memakai sabun, sebaiknya cair, dan menggosok telapak tangan dengan pergerakan berputar; terus dengan belakang, antara jari-jari dan sehingga 10 sentimeter di bawah lipatan pergelangan tangan. Proses ini akan berlangsung sekurang-kurangnya 15 saat.
3. Masukkan penekanan khusus pada kuku basuh
4. Bilas tangan anda satu demi satu, tanpa menggosok

Sebaliknya, Quiroz Vázquez menunjukkan bahawa proses penularan penyakit bermula apabila anda menyentuh objek dengan tangan anda dan yang kuman di dalamnya; Apabila bersentuhan dengan muka, terutamanya mulut, mata, hidung atau telinga, ini diperkenalkan kepada badan.

Pakar menasihati ibu bapa untuk menjelaskan kepada anak-anak mereka tentang pentingnya membersihkan tangan mereka sebanyak yang diperlukan, bukan sahaja di rumah, tetapi juga di sekolah.

Elakkan penyakit dan basuh tangan anda pada setiap masa sepanjang hari!

Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang topik ini, lawati keistimewaan kami cirit-birit

Ikut kami Twitter dan Facebook