• April 20, 2024

Dikatakan bahawa "cinta untuk membenci adalah satu langkah", dan dari ketidakpercayaan kepada demensia juga. Satu kajian tentang Universiti Gothenburg Ia menunjukkan bahawa wanita yang mengalami kecemburuan, kecemasan dan penderitaan mempunyai risiko tinggi untuk mengembangkan Alzheimer.

Mereka adalah orang yang mempunyai tahap neuroticism yang tinggi, kecenderungan untuk memegang fikiran negatif, dengan ungkapan kemarahan, rasa bersalah dan iri hati, "menunjukkan penyelidikan yang diterbitkan dalam Neurologi

Dia pasti tidak boleh datang kerana dia perlu melihat yang lain ...

Sekarang anda tahu apa akibatnya, ketahui, jika cemburu anda adalah normal atau sakit? Dalam kapsulnya Neurosalud, pakar Eduardo Calixto ia membantu anda mengetahui

Kawal minda anda bukan pasangan anda

Ketika datang ke cemburu yang tidak adil, percakapan terbuka dapat menghentikan limpahan pemikiran buruk pada bagian pasangan cemburu, "menunjukkan ahli psikologi Felicitas Heyne.

Walaupun ia juga penting untuk belajar mengawal kecemburuan. Berikut adalah beberapa petua yang akan membantu anda, dengan maklumat daripada pakar psikologi Helena Romeu!

1. Bekerja untuk memiliki kehidupan anda sendiri. Pasangan anda tidak boleh menjadi "semua" alam semesta anda. Hubungan bergantung bukanlah cinta yang sihat.

2. Menganalisis idea anda. Sekiranya anda ingin menjadi sihat secara emosi, mula mempersoalkan kepercayaan anda, anda mungkin mendapati bahawa sesetengah adalah produk pengalaman masa lalu dan bukan hubungan anda sekarang.

3. Membina harga diri dan keselamatan peribadi yang baik. Langkah ini adalah asas. Jika anda tidak mahu dan tidak memperlakukan diri anda dengan baik, bagaimana anda boleh meminta yang lain untuk melakukannya untuk anda?

Kecemburuan adalah sebahagian daripada evolusi manusia, tetapi lebih daripada itu adalah penyakit. Jangan biarkan mereka memutuskan bagaimana anda ingin hidup hubungan anda!