• Utama
  • Tabiat yang sihat

Tabiat yang sihat

Kenal pasti gejala

Strok atau strok berlaku apabila aliran darah ke otak terganggu. Tetapi bagaimana untuk mengetahui bagaimana anda tahu bahawa anda mempunyai strok? Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menyediakan beberapa tanda yang akan membantu anda mengenal pasti dan bertindak mengikut masa. Ketahui pada masa bagaimana untuk mengetahui bahawa anda mempunyai strok. Lebih

Inilah yang dikatakan sains

Menurut penyelidik di University of California, Berkeley, mengurangkan saiz perut boleh meningkatkan hingga dua puluh peratus kualiti tidur. Lebih

Lelaki berpeluh lebih banyak

Adakah anda ingin tahu bagaimana untuk mengelakkan berpeluh? Terdapat desosorantes dengan ciri khas untuk mengelakkan berpeluh. Ketahui jika lelaki atau wanita berpeluh lebih jauh dan elakkan berpeluh. Lebih

Nanas

Semua wanita berminat untuk mengurangkan pinggang. Terdapat beberapa buah-buahan yang mengurangkan pinggang, nanas adalah buah yang disyorkan untuk menurunkan berat badan, adalah frit yang selain kaya dengan vitamin, anti-radang dan diuretik. Menurut kajian oleh Harvard University, diet Buah asas dengan gula sedikit dan dikurangkan dalam karbohidrat menurunkan berat badan dengan cepat. Lebih

Faedah minyak kelapa

Minyak kelapa sawit mempunyai banyak manfaat untuk badan. Hari ini kita hidup di dunia yang mengetahui bahawa lebih baik untuk mengambil makanan semula jadi daripada yang mengandungi banyak bahan pengawet dan bahan kimia, jadi kita akan membuat perbandingan antara minyak kelapa dan minyak alpukat. Lebih

Kontraseptif oral boleh membantu anda jika anda mempunyai penyakit ini

Adakah anda berlebihan berat badan atau mempunyai tekanan darah tinggi dan memerlukan kaedah kontraseptif yang tidak menjejaskan penyakit ini? Kontraseptif oral adalah penyelesaian! Claudia Rampazzo, pakar seksual dan ahli terapi pasangan, yang disebut dalam sidang akhbar bahawa Pertubuhan Kesihatan Sedunia telah menilai kriteria tertentu, berdasarkan bukti saintifik, yang telah direka untuk memperluas akses kepada penggunaan kontraseptif tanpa meletakkan risiko kesihatan anda. Lebih

Kekal sabun

Kadang-kadang kita menanggalkannya, tetapi apabila kita berada di bawah pancuran, kita merasa hebat. Tidak seperti bilik mandi yang baik! Walau bagaimanapun, kita boleh membuat kesilapan tertentu semasa mandi, yang patut diketepikan. Kekal sabun Lebih

Diet gula tinggi

Apabila kita bercakap tentang kanser, perkataan pertama yang masuk ke dalam fikiran adalah kematian dan tidak sepatutnya seperti itu. Pada masa ini, terdapat banyak kemajuan dalam perubatan yang membuktikan sebaliknya. Walau bagaimanapun, terdapat faktor yang boleh meningkatkan risiko metastasis. Lebih

Papanicolaou

Salah satu keinginan utama kami ketika memulakan tahun baru adalah untuk menikmati kesihatan. Dan cara yang lebih baik untuk bermula dengan kaki kanan daripada melakukan pemeriksaan kesihatan dan dengan itu untuk mengesan atau mencegah penyakit. Jika anda masih tidak tahu apa yang harus diberikan kepada orang yang anda sayangi, pertimbangkan untuk memberi mereka satu pemeriksaan untuk kebajikan mereka. Papanicolaou Lebih

Kecacatan perut menyebabkan ketidakhadiran

Di Mexico, 11.9% daripada orang dewasa yang berusia 18 tahun (1 dari 5 orang dewasa) menderita Gastroesophageal Reflux Disease (GERD), kerana kebiasaan makan yang kurang dan penggunaan lemak, coklat, kopi, alkohol, tembakau, kelewatan perut kosong, obesiti dan hernia hiatal, yang menguntungkan ketidakcekapan spinkter esophageal yang lebih rendah, dan menjejaskan kualiti hidup dan produktiviti. Lebih

Apa yang perlu dilakukan jika anda meninggalkan anak-anak anda sendiri di rumah?

Selepas gempa bumi yang kami tinggal pada 19 September di Mexico City, aktiviti kerja telah diaktifkan semula dan ramai kanak-kanak masih tidak pergi ke sekolah. Jika anda terpaksa meninggalkan anak-anak anda sendiri di rumah, mengambil langkah-langkah pencegahan berikut untuk diikuti. Sebelum meninggalkan rumah 1. Beritahu jiran anda bahawa anak-anak anda akan bersendirian supaya, dalam keadaan darurat, mereka boleh pergi ke mereka. Lebih

Apa yang berlaku jika anda melihat gerhana tanpa perlindungan?

Bukankah anda menahan keinginan untuk beralih untuk melihat matahari (walaupun dengan kamera telefon bimbit anda)? Adakah anda menggunakan cermin atau apa-apa barang yang tidak mempunyai perlindungan matahari yang mencukupi dan mata anda terbakar? Kemudian ini menarik minat anda. Ketahui kerosakan pada pandangan dengan melihat gerhana. Lebih

Penyakit:

Mikroorganisma yang bersarang di dalam kasut boleh tinggal di dalamnya sehingga berminggu-minggu dan asalnya ialah ketika berjalan di jalan, kasut itu bersentuhan dengan kotoran, kotoran, sampah, permen karet, debu, herbisida, sisa makanan, antara yang lain; sama seperti ketika tiba di lantai rumah kami, mereka dapat menyebabkan penyakit yang berbeza. Ini adalah alasan untuk melepaskan kasut anda sebelum memasuki rumah. Lebih

Analgesik

Marijuana adalah herba kontroversial kerana kesan sampingannya, namun penyelidikan baru-baru ini telah menunjukkan bahawa ia juga mempunyai sifat penyembuhan, penggunaan ubat ganja yang luar biasa Lebih

4 tabiat yang merosakkan kesihatan anda

Kebanyakan manusia menyedari tabiat tertentu dianggap sihat, di antaranya kita dapati yang mempunyai sarapan pagi, mandi, selalu bangun pada waktu yang sama atau melakukan yoga. Tetapi juga, kita mempunyai tabiat yang merosakkan badan kita. Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), terdapat 4 tabiat berisiko dan beracun yang kita cenderung untuk mengikuti walaupun kerosakan pada kesihatan kita. Tembakau, tabiat berbahaya Merokok adalah masalah kesihatan global kerana ia adalah ketagihan pertama di dunia kontemporari dan menyebabkan lebih daripada 25 penyakit serius. Rokok mengandungi lebih daripada 4 ribu bahan; Dianggarkan bahawa sekitar 5 Lebih

5 kesan garam berlebihan pada kesihatan anda

Natrium yang berlebihan boleh menggalakkan perkembangan penyakit kardiovaskular. Kerajaan Daerah Persekutuan sedang mempromosikan kempen untuk mengelakkan natrium berlebihan. Natrium yang berlebihan boleh mempengaruhi pengekalan cecair di dalam badan. Lebih