Hubungan sihat dengan makanan menghalang berat badan berlebihan

Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, seolah-olah ia adalah wabak proporsi raksasa, terdapat pelbagai masalah yang menyebabkan kegemukan dan obesiti dalam masyarakat kita.

Kebiasaan makan yang buruk, yang makanan ringan dan kekurangan senaman adalah punca utama, tetapi bagaimana pula dengan peranan kita emosi dan mental dalam ini?

Untuk memahami hubungan ini lebih, Maya Sigala , ahli psikologi yang berpengalaman, menguasai NLP, menerangkannya melalui bengkelnya Sanamente: Berat Ideal:

Ia adalah satu program yang menyediakan pilihan penyelesaian global untuk membina semula kesihatan secara bersepadu, kerana hakikat bahawa untuk kali pertama isu berat badan dari aspek mental, emosi, keluarga dan bertenaga.

Menurut ahli hipnoterapi pula, sistem itu direka untuk orang yang bersedia melakukan kerja (keluarga) peribadi, mental, emosi dan sistemik yang membolehkan mereka mengetahui dan memahami apa yang mereka hubungan dengan makanan , dari sana, pulih semula berat badan ideal dan memenangi dan mengekalkan kesihatan anda.

Dalam hal ini, beliau menjelaskan bahawa objektif untuk mencapai adalah:

1. Meningkatkan pemahaman anda tentang diri anda, melalui perjalanan pengetahuan diri .

2. Ketahui dan belajar menggunakan teknik yang akan memasukan anda komunikasi dengan kebijaksanaan dalaman anda dan temukan hubungan antara keadaan emosi anda dan kesihatan fizikal anda. Serta jenis anda hubungan dengan makanan .

3. Cari melalui memahami diri anda , apa atau apa sebab yang membawa anda ke keadaan semasa anda dan belajar menggunakannya sebagai sumber yang kuat untuk mencapai kesihatan ideal anda.

4. Belajar untuk menurunkan berat badan dan dapatkan kesihatan melalui persekutuan dengan hati nurani peribadi dan keluarga anda. Bengkel ini penemuan diri dan evolusi direka untuk mereka yang intuit bahawa kesihatan mereka dan berat badan ideal mereka tidak bergantung kepada diet dan / atau rawatan, yang hasilnya tidak lama lagi.

Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut dan menjalani pengalaman ini, kami menjemput anda untuk menyertai bengkel yang Maya Sigala akan memberi kepada Pusat Be Better Being, yang akan diadakan dalam dua bahagian: 29 Julai dan 12 Ogos. Untuk maklumat lanjut hubungi 36-19-72-94 atau lawati www.sermejorser.com.mx. Dan ingatlah bahawa kami menjemput anda untuk mendengar kami setiap hari Sabtu dari pukul 10 pagi hingga 11 pagi dalam Laporan 98.5 fm. Saya akan menunggu anda di sana!

Adakah anda mahu menurunkan berat badan? Daftar dengan kami dan nikmati alat GetQoralHealth baru


Ubat Video: Kenapa Sudah Minum Obat Tapi Lama Sembuhnya ? (Mac 2024).