• April 20, 2024

Bagaimana untuk mencari tenang tindakan depan ganas ? Adalah satu persoalan bahawa berjuta-juta orang di seluruh dunia berhadapan dengan adegan-adegan yang berterusan dan pelbagai di mana mereka menjadi mangsa atau saksi. Keadaan ini membunuh harapan, mencipta kemarahan , menyebabkan penderitaan dan dalam kes lain ia dikenakan hidup .

Gene Sharp , pengarang buku Dari pemerintahan diktator ke demokrasi , menyatakan bahawa pemberontakan ganas mereka melepaskan perang penindasan yang sering meninggalkan penduduk lebih lagi tanpa pertahanan apa yang sebelum ini

Dia menambah bahawa orang biasanya mereka berjuang dengan berani , membayar harga yang tinggi dalam penderitaan dan nyawa. Pencapaian mereka kadang-kadang banyak, tetapi mereka hampir tidak pernah mencapai kedamaian dan kebebasan yang diingini.

Bagaimana untuk mencari ketenangan dalam menghadapi keganasan?

Pakar mengatakan bahawa secara umum, keganasan digunakan untuk menakut-nakutkan , menakutkan secara mental atau emosi atau untuk mencapai a minat individu atau kolektif.

Walaupun keganasan mempunyai asal-usul yang sangat rumit, satu siri faktor meletupkannya dalam keluarga dan di dalam sebuah negara. Antaranya ialah persekitaran, diskriminasi, pemisahan, pemisahan sosial dan ekonomi, serta sistem keadilan yang tidak berkesan, kebencian, dadah, alkohol, dan lain-lain.

Dalam konteks yang biasa, sosial dan politik dengan begitu banyak faktor yang memihak dan exaltan yang keganasan , secara individu kita boleh membantu mewujudkan keamanan, yang penting adalah pacific .

Buku ini Seni belas kasihan, Dalai Lama Beliau menyatakan bahawa semua orang berpotensi untuk membangunkan kekuatan dalaman dan kedamaian untuk mendapatkan ketenangan. Dengan sengaja dan senantiasa melatih minda, sikap mental yang damai dijana untuk menghadapi masa kritikal dan persekitaran yang sukar.

Dalam video, Scilla Elworthy, aktivis di University of Oxford , menerangkan bagaimana melaluimeditasi dan pemeriksaan diri boleh didapati tenang dalam a persekitaran ganas .